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婚姻遭到背叛怎么办
第三，不要逼自己，但也不要放任自己。暂时不知道该如何处理，就放一放，不要逼着自己非要尽快做一个什么决定，或是，尽快进入到某种稳定的状态——无论是和好，还是离婚。
首先，我会尝试与丈夫进行开放和诚实的沟通。我会表达自己的感受和需求，告诉他我需要他的支持和关注。通过沟通，我希望能够增进彼此的理解，找到解决问题的方式。
平静心态，接受现实。第一步要想解决问题，就是要接受这个问题。如果总是去偏执地去想他为什么会背叛，为什么会这样做，他凭什么要这样，他究竟想怎么样。
诚实沟通：与配偶坦诚相待，就感受到的愧疚和不爱的情况进行诚实的沟通。分享自己的内心感受和担忧，听取对方的想法和感受，共同探讨解决方案。 倾听内心声音：认真倾听自己的内心声音，弄清自己真正的需求和感受。
婚姻遭遇背叛,要有敢于放手的底气
对应的，很多人就算是对婚姻不满，就算是面临再大的诱惑，也不会背叛感情，是因为他们怕离婚，怕因为自己的背叛，辜负和伤害了别人，一旦婚姻解体，家庭也会随之解体，孩子就会成为单亲，这是他们顾虑和无法面对的。
正是因为怕失去失去这段关系，失去对方的爱和感情，失去婚姻，所以，在面对背叛的时候，其它所有的想法都得放弃包括，你最真实的感受，你最真实的内心。
然而，总有人通过自己的努力走出了遭遇外遇的困境。如果我们总结他们的特点，那么这些无非就是这几点：首先，学会依靠自己。背叛自己最深刻的教训是，你学会了依靠自己。
陷入被背叛的痛苦之中，你要有意识地去调整你对背叛的归因，把自己往更容易解开心结，更容易找到问题出在哪、怎样解决问题调整婚姻的方向引导，这会帮助你平复情绪，恢复力量。第二：调整你对生活的关注角度。
经济独立是女人远离爱情的保证。独立的女性，在婚后，会牢牢掌握话语权，经济大权在手。我可以宠着你爱着你，也可以放手。因此，独立是一个女人敢于面对情感变化的基础。爱错了人，本质上就是遭受情感挫折的人。
遭遇婚姻的背叛是一个非常痛苦的经历，对于许多人来说，这可能是他们对于信任和爱情的信念的彻底崩溃。以下两个心结可能会阻碍您从这种经历中恢复过来： 对于信任的重新建立：遭遇背叛后，您可能会觉得自己不再能够相信您的伴侣或者任何人。
老公背叛了她,再婚后的她又背叛了老公,命运到底捉弄了谁?
1、段伊一旦经历了背叛的滋味，她就知道伤害有多严重。尽管无用的丈夫保留了她，但她不想一生内地生活。最后，她和她的第二任丈夫也离婚了，不同之处在于这一次她背叛了婚姻。
2、而她不知道怎么的知道我QQ然后加了我，还知道我的手机号码，至于QQ发的信息是什么，我也记不太清楚了，我记得她说，如果我和我老公不是生了_女儿，我老公就不要我了，还说上过我家。
3、从那以后，李薇发现老公似乎加班越来越多，而且经常可以在他的衣服上闻到女人的香水味。李薇晚上翻看了老公的手机，才知道老公又背叛了自己，情人节那天，他其实是和外面的女人在酒店里开房。
4、崔女士希望她的丈夫能成长为一个真正的家庭主人，但她的丈夫认为她是强大而专横的。为了抵制这段压迫的婚姻，他和公司的女推销员一起做葡萄酒促销。崔女士得知丈夫背叛了婚姻，只做了三件事 /p。。
5、后半推半就的，往往是女人；但最终破釜沉舟的，也是女人。 心理学上，有一种背叛叫“盲式背叛直白点，就是睁眼瞎.什么睁眼瞎呢？就是你会发现很多经济实力、颜值、工作能力等，背叛对象样样比不上原配的，但伴侣硬是闭着眼睛背叛了。
6、女大男，要看那男人心里承受能力怎么样，他是否很在乎身边朋友的异样目光？ 如果说他不在乎别人的看法，自己选择自己的爱，那么对这个女人的爱的确是真的。
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