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如果你遇到办公室婚外恋情,你怎么办?
减少两人单独相处时间 而要做到“有意”组合，即是有第三者在场，可以两人的暧昧升级。其实，男女在第一次的“摩肩接踵”的偶尔“耳鬓厮磨”中，会有一种来自心灵的对心悦异性的好奇。 工作之外减少晚间联系 与异性同事的电话联系最好不要在晚间九点以后，或者周末发生。
最好的方法就是断绝明显的联系，比如辞职，换工作，女子很多都是感情至上的，生活中不能缺少爱和感动，恰好就这点让人无法在处于抬头不见低头见的情况下断绝关系，其实办公室婚外情多和性有关，可能你觉得是感情，他并不这么觉得。
办公室有诱惑，其实什么地方都有诱惑。要想顺应这种诱惑，就得对诱惑后的后果有充分的心态准备，能够付得起责任。否则，就远离诱惑。要经受诱惑、顺应诱惑，还是远离诱惑，都无所谓对错，都是自己的选择。但每一种选择都意味着同时选择了承担后果。必须要承担，不得不承担。
我不想做第三者,我该怎么办呢?
爱情应该是两个人的友好结合，是受法律的保护，但是总会有人犯错，插足他人的感情。如果自己不想做第三者，就应该果断的走出来，不要深陷其中。不道德的行为 第三者不管在哪里都是不受欢迎的，自己不想做第三者说明自己深知四第三者是不好的行为。
放弃和切断一切和他有关联的事物或关系。分手就要彻底，不给自己和他人留念想。既然被第三者了，也不要有自己受骗上当了，要报复等等的想法。毕竟爱是两个人的事，他喜欢你，你也喜欢过他，只是时间错了而已。那么就此打住，积极健康地寻找下一段正确的恋爱岂不是更好。
第三者退出最好的方法如下：悄悄离开。如果你想有尊严的离开，你会悄无声息的离开他的世界，消失在他的生活里。不需要送别仪式，真正的离别应该是安静的。
需求”，而换了别的时期，你的“需求”有很大可能还会改变，比如，在你和你现任老公刚结婚时，你的“需求”就和现在不一样。总之，你可以做任何你愿意作的事情，当然即便有最坏的结局，你也必须接受。如果你还害怕承担不了最坏的结局，那么在作决定的时候就要有顾忌了。
的婚外情,怎么就断不了
当两个人彻底断绝联系，意味着这段婚外情的所有线索都被切断了。一切与此相关的往事都将画上句号，你们无法回头，也无法继续对对方抱有爱意。此时，最重要的是要照顾好自己，因为婚外情是不可靠的。 如果不联系，随着时间的推移，你们会逐渐淡忘过去，放弃那段感情。
婚外情的原因复杂多样，以下是可能导致婚外情老断不了的几个原因： 欲望需要得到满足。婚外情往往是因为一个人的欲望（如**、情感需求等）没有在婚姻中得到满足，他/她被吸引到寻求满足这些欲望的方式中，这可能导致情感灰色地带的产生。 缺乏沟通和信任。
婚姻感情不牢固 如果这段婚姻夫妻之间的感情本来就是非常不牢固的，那么长期的相处，就会导致双方都疲惫不堪，因为彼此都没有特别深厚的感情基础，所以这时候夫妻双方都容易被外面的新鲜事物所诱惑，而且还说自己遇到真爱了。这种由于夫妻之间的感情不牢固而发生的婚外情是断不了的。
同学出轨,我该如何劝说?
1、不过我还是建议，既然都出轨了，就别再去劝了，劝也没用，安慰安慰被分手的那个，才是重要的。
2、私下交流：选择一个私密的环境，与朋友进行一对一的谈话，表达你对他们的关心，以及对他们可能面临的困难的同情。 倾听和理解：尽可能倾听朋友的故事、感受和观点，理解他们所处的困境，而不是一开始就急于表达自己的看法或给出建议。
3、建议你在跟她聊得开心的时候把话题扯到她的感情事上面，愉快地说说这件事。然后问问她：“看来你对他感觉不错哦。但是你有没有觉得这样不太好啊？毕竟你已经有老公了。你老公对你也不错啊（举例子），你会不会觉得对不起自己的老公啊...？婉转地开头，然后再引申下去。
4、可以告诉朋友，出轨不对，情节严重，涉嫌重婚罪的，在离婚时可能会不分或少分家庭财产。知道了事情的严重后果，或许朋友就不会再出轨。
5、一个朋友情感出轨，首先看一下他两个人有没有结婚，如果没有结婚的话，这个时候就要好好的问一下，他对于现在这段感情是怎么看待的，对着出轨这段感情是怎么看待的？然后找出他真正喜欢的人，然后我再建议他，把握住自己喜欢的人，而不是两方去抉择，因为脚踏两只总有一天会掉到水里的。
6、当闺蜜关系破裂出轨，我该劝她回去，坚持结婚十年吗？所以我说女性朋友的生活中一定要有几个女朋友，可能会对你的生活起到至关重要的作用。购物伙伴 女朋友听起来像阳光，爱着心底，很温暖。就算全世界的男人都嫌弃你，也有女朋友来抱你。
遭遇出轨怎样做才能挽回婚姻
1、遭遇出轨怎样做才能挽回婚姻1 保持理性，不急于捅破 如果你发现了对方出轨，先不要急于捅破，因为此时的你还处于愤怒中，你没有足够的理智去处理和面对。为了避免冲动之下犯错，你先保密，自我消化，等你冷静下来，考虑清楚前因后果和方向，再去和对方挑明。
2、段落二：展示真心诚意，重新建立信任 出轨往往会破坏夫妻之间的信任，但挽回婚姻的关键却是要重新建立信任。在面对出轨事件时，必须坦诚地面对自己的错误和内心真实情感，同时也需要向伴侣表达真心诚意，积极反思自身问题，采取积极的行动来弥补对方的伤害。只有这样，才能逐渐重建夫妻之间的信任。
3、婚姻失败后挽回的句子 人活着就是充分享受生活，尽管生活中有很多不如意，但任何的恶劣环境总能找到快乐，烦恼都是自找的。 你现在得到了婚姻生活，却没有幸福，如果真想挽回，应该先控制和调整好自己的情绪，审视自己的不足，好好的调整自己的状态和方式，这样可以让你们的婚姻产生新的气氛。
4、如果能够接受，还可以写一份书面的道歉材料，签上姓名，以此告诫自己、警示自己、监督自己今后不会发生此类行为。 以此真诚态度，首先可以在情绪上平复老公的愤怒。 不哭不闹不上吊，挽回婚姻要趋于理性 女人出轨，对一段婚姻来讲是致命打击。
5、如果你想挽回婚姻，你需要学会谅解、宽容与原谅。虽然出轨是一件非常严重的事情，但人非圣贤，谁都会有犯错的时候。只有通过宽容与原谅，你才能得到老婆的谅解并重建信任。寻求专业帮助 如果你感觉自己处理不好这件事，建议寻求专业帮助。
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