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夫妻间发生背叛的时候,如何做才能拯救自己的婚姻?
唯有修补你们之间的感情，减少彼此的敌对和抱怨，才能将问题慢慢地化解。年轻时候也许是因为不懂得原谅比仇恨更好，所以很多人以敌视的态度对待对方，殊不知这何尝不是伤人伤己的事情啊？夫妻之间最差的就是两败俱伤。
保持距离，减小矛盾。 人一旦对情绪失去控制，就会发生争吵。对于本来就关系紧张的你们，这个时候发生争吵就会扩大矛盾，将情感危机的等级升级，变得比原来更加的难以难解决。这个时候，双方保持冷静，给对方一点思考的空间，就能够减小矛盾。 反思自己。
怎么经营婚姻生活？最后，不要做门垫。当一些女人愤怒时，另一些女人则相反，基本上说： ldquo只要你留下，我什么都愿意做。这对他们的关系是不健康的，可能会适得其反，原因很简单，你不能尊重擦鞋垫。为了让他留下来，他必须和你在一起，但是他可能不想和他不尊重的人在一起。
管理婚姻最重要的是信任、宽容、沟通和沟通，保持良好的感情，遇到问题及时解决，能让步的时候让步，应该退缩的时候退缩。不要老想着谁对谁错。挽救婚姻毫无意义。婚姻破裂的原因确实需要理解。但是不要争论太多。你必须把它们分开。即使你是对的，更重要的是，有时候重要的是如何解决现在，而不是调查过去。
另一半背叛了婚姻,你会怎么做?
一定不要因为被伤害了，就选择报复出轨。要知道，如果你报复出轨，伤害的是自己的身体，而且你也成为了背叛婚姻和家庭的人，如果被抓住把柄，你就会陷入被动。在得知自己被背叛之后，先不要打草惊蛇，先想办法搜集对方出轨的证据。等到证据确凿了，再找到另一半，揭穿他出轨的事实。
面对另一半的背叛，首要的是调整心态，坚定信念，因为内心的韧性和现实的处理同样重要。首先，审视婚姻的镜像，理解背叛的深层次原因和它可能带来的影响，不是为了纠结过去，而是为了从中汲取教训。独立思考是关键，不要依赖他人的同情或评判，制定清晰的目标，然后果断采取行动。
遇到另一半背叛的事情，冷静下来以后，你要做的是尽力去收集证据。如果你铁定了心要和他离婚，那么他背叛的证据越多，对你越有利。不管是夫妻共同财产，还是孩子抚养权的问题，最终肯定都会偏向于你。但如果你手上没有任何证据，那就只能任人宰割了。
面对婚姻的背叛,我们应该怎么做才对?
第一步是决定是否想留在婚姻中。这可能是一个困难的决定，因为它往往涉及到调和已被破坏的信任。如果决定留下，需要大量的沟通，以帮助重建信任和加强你们的关系。如果决定离开，考虑与你的配偶交谈，讨论分居或离婚的可能性。重要的是，双方都要理解这意味着什么，并取得一致的意见。
正视婚姻中存在的问题。……我们每个人都希望自己的婚姻能够完美，但事实上每个人的婚姻都不完美。……对于这个问题，我们要有清醒的认识，要正视婚姻中出现的问题，用理智的态度进行应对，这样才能避免做出错误的选择。2，冷静分析感情与现实的差异。
第1点，懂得放下过去。其实有句话是这么说的，拿得起放得下，一直以来都是一个难能可贵的品质，所以对于婚姻也是如此，对于生活也是如此，对于背叛也是如此。只有懂得拿得起放得下，那么才有可能让自己变得更加坚强。
不想离婚，那就不要大惊小怪，你要好好和他谈一谈，加强沟通很重要。可能他需要一个了解自己，需要陪伴的人，而你却忽略了陪伴和关心，抱怨的种类很多，让他心烦意乱。
无论你也是期待挽留也罢，还是期待自身过得幸福快乐也罢，这一那时候，最关键的是做自己。
选择本身比选择的结果更重要。也就是说，如果你能做出选择，比选择是对是错更有价值和意义。选择权必须由自己掌控，不能交给对方。任何期望对方帮你做选择的思维和方式都是错误的。
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