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我的丈夫出轨啦,被我发现之后,后悔了,求我原谅,我该怎么办
1、如果你不知道怎样和他谈，或者不知道当他对你表露脆弱的时候应该怎么回应，可以和我聊聊，我会为你们进行专业的婚姻咨询，帮助你们更快建立信任。
2、那就继续生活，并且原谅他，如果你能离得开。这种时候肯定是选择分手了。毕竟有一次也会有第二次，而且所有男人绝不会在出轨一次后就停止的。你既然发现了，肯定不是一次了。你既然选择一次一次原谅，那就这样继续下去吧。
3、或许你应该原谅他一次。毕竟你们的感情不是一天两天，你要顾虑的维持的也有许多，离婚并不是明智的选择。男人总是喜欢新鲜神秘的，在这件事上，你千万不能大哭大闹，你要表现出你的伤心，不可置信，你要梨花带雨，楚楚可怜。
4、暂时抛弃夫妻身份，将丈夫当成舍友或者养娃合伙人 男人婚内出轨，对妻子的打击是巨大的，这个时候很多妻子都会处于崩溃的边缘，她们无法调整自己的心态，难以恢复到丈夫出轨前的生活状态。
5、当本身发现老公出轨而且要想原谅的情形下，可以和闺蜜朋友一起出去逛街。放松本身的心理状态。想一想另一方的好处。回忆一下和另一方以前的甜蜜时光。多和另一方做一些情侣之间的手机游戏。放松心理状态，从而没去计较这类事情。还能够向朋友好姐妹们倾诉。把自己的心里话说出来会舒适一些。从而原谅他人。
发现老公出轨后,我选择了原谅他,怎么办?
1、如果你不知道怎样和他谈，或者不知道当他对你表露脆弱的时候应该怎么回应，可以和我聊聊，我会为你们进行专业的婚姻咨询，帮助你们更快建立信任。
2、重新建立信任：原谅的过程实际上也是重新建立信任的过程。你可以通过一些方式来逐渐恢复对他的信任，例如设定共同的目标，并一起努力实现。 关注自我：将注意力转移到自己身上，提升自己的能力和气质，让自己感到更有价值。这可以帮助你摆脱依赖老公的痛苦。
3、如果真的是因为自己的原因的话，则要改正自己的毛病，从而让对方回心转意。当你的婚姻出现危机时，你应该尽自己的努力挽回丈夫的心。我们无法强迫去改变对方的问题，但是我们却可以改变自己的问题。如果你仍然爱他，就应该采取一些建设性的行动，让他体会到你对他的爱，从而慢慢打动他。
选择原谅出轨的老公很痛苦怎么办
沟通：通过和老公的深入沟通，你可以表达你的感受，让他了解你内心的痛苦。同时，也可以听取他的观点和想法，以便更好地理解他的立场。 重新建立信任：原谅的过程实际上也是重新建立信任的过程。你可以通过一些方式来逐渐恢复对他的信任，例如设定共同的目标，并一起努力实现。
柠檬的建议是：和你老公进行一场深度的婚姻沟通，把你对他的不满、你所受的委屈、你目前的情感需求和以后对感情的担忧等等，都掰开了、揉碎了给对方看。
最好的办法是和老公分开一段时间，给你和他一个冷静思考。遭受背叛让人痛苦，但尝试自救后发现不成功，可以通过专业的婚姻修复帮助，走出阴影，理性应对，让事情往自己所希望的方向前进。
首先是需要恰当的表达老公出轨这件事中双方的情绪，不再压抑自己的情绪，老公出轨确实给女方带来伤害。其次，需要找出老公出轨的真正原因是什么，是不是自己能改变的。当你不知道事情发生的真正原因时，你就会不自觉的反复去琢磨、去思考，希望能够搞清楚以确保今后不再出现类似的情况。
【小结】以上是“丈夫出轨后求原谅怎么办，丈夫出轨求原谅但无法过去怎么办?？”的解读，婚姻情感挽回找情感导师，“丈夫出轨求原谅但无法过去怎么办?”关注https://bqmobile.com/
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