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婚外情该怎么处理才是最好的
1、第四，宽容对方。婚外情出现以后，要恢复到以前那种亲密关系并非易事。感情上一旦出现裂痕，会时常隐隐作痛，为此必须加强不良情绪的控制。作为受伤害的一方要时时提醒自己，婚姻出现问题不可能是单方面带来的，自己也要承担一部分责任。
2、最舒服的婚外情相处方式：距离能近能远、感情可亲可疏、经济上不要有交集、别抱很大的期待、学会尊重。
3、终结婚外情的最佳方式是彻底切断联系。删除对方的联系方式，使双方无法再有任何形式的互动，这样两人之间的感情很快就会消退，彼此回归到各自的生活中。 人往往容易忘记过去，特别是当与婚外情对象失去联系时。无论曾经是否真心相爱，只要断了联系，两人就会逐渐从彼此的生活中淡出，最终成为陌生人。
4、首先可以考虑把对方拉入黑名单，删除对方的所有联系方式。只有这样，才能让你减少对对方的联系。要知道，你联系对方，影响的不仅仅是你，也是对方。这样的话对彼此都不好。人生总是要学会决断，如果不想维持婚姻外的一种关系，还是趁早收手，因为你未必玩得起，自古以来都是玩火自焚。
5、婚外情，你必须首先改变自己，学会打扮，不要整天围绕着你的丈夫和孩子，忽视自己，不知不觉地让自己变成一个黄脸的女人。首先让自己变得美丽，打扮气质，举止得体。首先比较一下男人外面的女人。怨妇，每天唠叨.抱怨，不要总是在你的男人面前说别人的丈夫有多好。你的丈夫没有其他男人好。
婚外情持续一年了怎么办?
1、婚外情维持一年以上，表明双方可能已经形成了较深的情感联系，并且习惯了彼此的存在。 这一年多的时间证明，这段感情并非一时的冲动，而是经过一段时间的相互了解和信任建立。 双方在这段时间里逐渐了解了彼此的优点和缺点，并且学会了如何适应和包容对方，这种相互理解和包容是难能可贵的。
2、如果你不想离婚，建议尽早断掉，对方如果配合最好，等于这个事情揭过了，变成了永远的秘密。 如果对方不放手就有点麻烦了，如果对方不知道你的家庭，你可以偷偷换掉工作躲开对方。当然，如果你决心和对方走到一起，就忽略掉我的
3、如果态度一直不明确，那么你可以放弃这段婚姻了，如果为了家庭和孩子着想，那么你可以继续观望这段感情和婚姻，毕竟容不下沙子的你，也许会不再爱对方，这只能够看感情的深度和生活的高度。
4、拒绝回复对方的任何消息，通过冷处理对方的信息和电话，逐渐减少联系，帮助自己走出婚外情。集中精力于事业或其他有意义的事情，通过自我提升来填补情感的空虚，避免将精力浪费在婚外情上。减少与对方的联系，降低对情人的迷恋，寻找内心的安宁。避免与对方碰面，减少诱惑，坚定决心结束婚外情。
5、您好。如果真的感觉自己心理方面出现问题，建议最好去当地正规专业有一定医疗资质医院心理门诊咨询与治疗。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
我怎样才能走出婚外情的痛苦呢?
1、要走出婚外情的痛苦，除了从内心理解婚外情，还需要从心理上建设对寻求真爱的信心。很多婚外恋者分手后很痛苦，重要的原因还在于来自家庭和自我的指责，继而对进行下一段恋情失去信心，而要避免长期处于这种痛苦中，必然要通过另一段恋情来帮助自己走出痛苦中，所以建立强大的内心是带你走出这段痛苦的开始。
2、淡化关系 走出婚外情需要一个过程，首先要从淡化彼此的关系开始。减少见面和联系，避免产生暧昧的机会，将谈话内容集中在工作或生活上，以此降低感情的温度。转移注意力 在减少与对方联系后，可能会感到痛苦和煎熬。
3、第一步：从淡化关系着手 想要走出婚外情，必须要有一个过程，而这一过程首先要从淡化彼此之间的关系着手。尽量减少见面的机会，或者避免单独在一起。刚开始的时候肯定会非常难以割舍，但就算见面也要选择公众场合，避免产生暧昧的机会。谈话内容也要以工作或者生活为主，避免情感类的话题。
4、走出婚外情的过程犹如戒毒，可能会出现阵痛和反复，这都是正常的，然而不要回头，继续往前走，坚持下去就能走出来。
5、如何平静地结束婚外情？回到正常的家庭生活轨道，看看这七种正确的走出婚外情的方式。 如何平静地结束婚外情—减少见面首先 婚外恋是不正当的。其次，我们必须有一个明确的态度和坚定的信念来认识这是一个错误。婚外恋人意识到以上问题后，当他们被打破时，他们就会被打破。
如何成熟地处理婚外情
1、要找一个合适的人跟发生婚外情一方谈判 发生婚外情的一方，这个时候的心理一定是非常复杂的，要么感觉到内疚不安，要么感觉到理直气壮。所以这个时候，如果不是一个合适的人去跟对方谈判，很可能会把双方之间的矛盾激化。
2、坦诚沟通：以诚恳和尊重的态度，与对方坦率地交流自己的想法和决定，承认错误并表达悔意。选择适当的时机和环境：确保在对方情绪相对稳定、没有其他重大压力的时候进行交流，且环境安静、私密，避免被打扰。
3、不要大吵大闹，要冷静处理 一旦发现配偶有婚外情，且无有结束婚外情，千万不要大吵大闹，要冷静处理。
4、不纠缠婚外情想要彻底结束，最重要的一点就是不纠缠。一旦有一方纠缠，这段感情就很难分的彻底。电视剧《蜗居》里，宋思明和海藻两人分分合合很多次，小贝知道他们的感情后，海藻曾经下定决心和宋思明分手，但在他们“分手”的期间，宋思明不断给海藻发信息，以至于两人最终“复合”。
婚外情如何处理
面对婚外情，可以用以下几个方法试试。第一，不要纠缠在这件事情上，怀疑先生有婚外情，女性一般忍不住要去证实，想找到更可靠的婚外情证据 。这样的关注一旦发生，你真的会发现你丈夫有很多可疑证据。婚外情在深层的欲望中猎奇的成分比性需求的成分多。
法律主观：法律婚外情如何处理法律婚外情不进行处理。就我国现行法律中，婚外情并不承担刑事责任，属于道德调整的范畴，但它违反了《民法典》的立法精神，即违背了《民法典》第一千零四十三条中夫妻应当互相忠实，互相尊重的条款，如果引起夫妻离婚，无过错的受害方可向法院起诉离婚并可向对方提起精神赔偿。
保持冷静：在处理这种情况时，首先要尽量保持冷静，避免情绪化。可以通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来控制自己的情绪。 单独沟通：可以先尝试与丈夫进行私下沟通，以了解他对此事的态度和解释。在沟通时，要保持开放和倾听的态度，避免指责和争吵。
【小结】以上是“婚外情不成正果怎么办呀，婚外情没好下场？”的解读，婚姻情感挽回找情感导师，“婚外情没好下场”关注https://bqmobile.com/
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