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婚外情分手最好的方式
1、婚外情最体面的分手是“沟通后的理解”。 毕竟曾经彼此深爱过，不管谁对谁错，不管结局如何，好聚好散是双方最体面的选择。 两个人心平气和地坐下来，开诚布公地谈一谈。愿你懂他的不易，他理解你的离去。
2、准备理由 想要结束婚外情，必须思想先沉静下来，将婚外情的前因后果彻底想清楚。调整好心态，在婚外情中没有谁对不起谁，所以必须准备好充分而关键的理由来说服对方，这个理由甚至对情人来说是绝情的。
3、成仇人了：斩断一切、全删掉、老死不相往来 这是婚外情是常见，也是最多的一种选择方式。 成了仇人也好，能断得干净、分得彻底。 删除对方的一切信息，往事清零，永生不见。
女人结束婚外情最好的方法
如果你想结束婚外情，女人可以做以下三件事情： 坦诚面对自己的感情：首先，女人需要坦诚地面对自己的感情，认识到自己对婚外情的态度和感受。如果女人发现自己真的需要结束婚外情，那么她需要认真考虑自己的原因和动机，并且坚定自己的决心。
女人斩断婚外情的最好办法2 花点时间独处。 如果你还想维持与恋人和第三者的平衡，那么你可能还需要时间好好考虑一下。找个清静的，能认清自我的地方。
聪明女人结束一段婚外感情最好的办法是？ 有位网友在发了一条帖子：说她和丈夫结婚七年，早已没有了心动的感觉，适时有位同事一直对自己表示好感，一来二去就和对方发生了关系。更多的是忧虑不安，她想要结束这段关系，又不知道该怎么做。
结束婚外情的三种方式： 断绝一切联系 不再沟通交流不再见面。因为沟通交流会产生情感，见面两个人又会有链接，唯有断绝一切联系。
女人结束婚外情最聪明的方法有哪些3 聪明的女人结束婚外情， 人就是这样。从结束婚外情的那一刻起，他们就意识到纠缠是一件没完没了的事情，所以聪明的女人会一直考虑这个男人。你可以告诉这个人，为了不影响家人。
有了婚外情后如何接受和放下过去
第一步，请先试着退后一步，重新审视这段婚外情，之所以觉得痛苦，是因为你的婚外情刚结束，以前觉得寂寞了有个情人可以倾诉，可以陪伴。 现在，这个人突然不和你联系了，你会觉得很不适应，因为你依赖这种亲密的关系。
而接受期是在向内索求的过程，当你接受了没有他的生活，心里对他不再有幻想和期待，你就可以从容、理智地去面对他了。婚外情到了这个阶段，你才算彻底抽身了。
婚姻是一个很大的课题，需要两个人共同去面对和经营，如果你真的爱你的老公，你就要试着接受他的一切。如果他能够回归家庭，你就要学会放下，如果他不能回归家庭，你们就离婚。
如此就好。最好的结束是放下过去、让自己成长。哲学家柏拉图说过：如果不幸福不快乐，那就放手。 一人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。诚然如此一念放下，万般自在。
不知道怎样放下婚外情的时候,应该怎么办?
你可以让自己忙碌起来，人一忙起来就没有时间孤独和寂寞。忙的方式有很多种，可以忙工作，也可以去运动、听音乐或者看书，不过不要去看那些伤感的文字或者听伤感的情歌，这样只会让自己触景生情。
你需要强大自己的内心 要走出婚外情的痛苦，除了从内心理解婚外情，还需要从心理上建设对寻求真爱的信心。
婚外情已散场却沉浸在痛苦做完3步就放下了 重新审视： 婚外虽说总被人诟病，被打上了“背叛”、“不忠”，甚至“可恶”等标签。
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