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我和前女友断联3个月,再见面会不会更容易挽回?
挽回第一步要意识到自身问题，然后学会改变，改变你的坏毛病、坏习惯，再努力多充实自己，让自己变成更优秀的人，才能再次吸引她。
但是如果是很被迫她真的再也没有联系我。很在意对方的话 那么也是会有复合的希望的 分手超过三个月就不会复合了：和女朋友吵架，分手三个月了，还有机会复合吗？你睡着了么？分手三个月了，期间你都采取过些什么措施？断联三个月男方心态。有没有机会复合，取决于你们的基础是否牢靠。
一个人的衣着外表固然重要，但是内涵也很关键。假如你的挽回只是从衣着上去做改变的话，那只是一种简单的外表手段，就算在第一眼时能给前女友一个良好的印象，但接触起来发现你的说话、品行还是停留在以前那副让人不喜欢的样子时，她就不会再与你接触，这时你前期的努力就等于白费了。
断联能挽回女友吗，若再见面再联系的话也只能是一个介乎于陌生人和朋友之间的身份出现。不要怕你与她之间变成这种关系也不要抗拒这一种关系，更不要觉得这一种关系一旦出现她就更不可能是会回到你的身边。这种的关系的联系反而会减轻对方的心态压力，让对方在一种毫无戒心的情况下慢慢地接受你。
不想看到关于你的任何消息 断联后，男生可能希望隔绝与前女友相关的消息，以免自己陷入烦扰、痛苦和心软的情绪。 断联后4个月男人的心态 断联四个月后，如果男人仍无意恢复联系，这可能表明他已经不在乎前女友了。在这种情况下，前女友应放下等待，向前看，寻找新的生活目标。
断联会让两个人的矛盾乍然而止。你们不再见面没有新的矛盾产生他就开始不经意的回想你的好。随着时间的延长这种好感会慢慢的增加一般持续三个月到半年的时间，他对你的好感度会升到平均点。当然具体的断联时间要根据矛盾强弱判断，不过一般时间不会少于三个月。
如何挽回前任?
1、招让你优雅挽回前任。 改变自己。回到最初的状态。 他到底需要什么？ 他需要你的改变。 你的男人一定希望你能够有所改变，不再是现在这个哀哀怨怨的样子一一最起码他一开始认识你的时候，你不是现在这个样子。
2、挽回方法：其实女人挽回男人办法只有一种！那就是你们常听到的高姿态挽回！高姿态其实就是态度上的，无论对方说你是因为什么样的错误我才会提分手，不要听！感情永远都是双方的责任，双方都有错。比如：你男友跟你说你太作了。 我累了，分手吧。
3、用自己的真诚来挽回前任 前任当初被我们伤了心，想要破镜重圆是非常难的一件事，就得自己付出100%的真诚才能够挽回前任的心。两个人因为太熟悉了，所以才想着互相伤害，到了已经无法再生活在一起了，所以才选择分手。两个人如果不是不可以在一起了，谁会选择分手呢？因为每个人都会很伤心的。
4、想要有效地挽回前任，需要冷静、理智地思考和行动。通过反思和改正自己的问题，重新建立联系和沟通，重拾共同的美好回忆和价值观，给予对方时间和空间，并在必要时寻求专业帮助和支持，可以增加挽回前任成功的可能性。但同时也要明确，挽回前任并不是一定能够成功，需要根据实际情况和对方的意愿来做出决策。
刚分手时正确挽回姿势
懂得反面沟通交流 没有事儿是沟通交流后难以解决的，和另一方来一次反面沟通交流，讲出你愿意的而并不是我不愿意的。将两人的难题都说出去，理智理性的剖析难题。留意在闲聊的那时候不可以再去争论之前的客观事实或提出分手的事，要不然就会让另一方感觉你也是旧事重提，提升男朋友的恐惧感。
而且要注意的是，一定要分清是因为爱他想复合，还是因忍受不了分手后的难过想复合。 调整心态愿意做出改变 分手让彼此看到问题，比如太过忙碌忽略了对方，关系久了缺乏新鲜感，平时缺乏耐心，不够包容等等。当想明白问题，并愿意做出改变的时候，才是复合的开始。
放低姿态满足前男友所有要求 女生分手后为了挽回男友，往往会有这样的心态：“只要你不离开我，我做什么都可以。”对于这种情况还有一个专门的词叫跪舔，听起来就不好听。如果你姿态放得太低人格魅力就没有了，你吸引对方再回来的可能性也就不大。
留出空间 刚分手的时候，冷静留白一段时间很有必要。不管是他提出的分手，还是你主动提出分手后后悔，我知道你很焦虑，很心急想挽回他。但是真的不要急，姑娘，欲速则不达。不要抱着“趁他现在可能对我还有感情”的想法急于去联系，去挽回。
把自己变得高价值起来，不断提升自我，展示高价值再次吸引她。不仅仅外形上面有个转变，你的内在也应该慢慢的有所提升。只有你的价值高起来了，对方才会后悔自己与你 分手的决定，才会重新对你有需求。
招让你优雅挽回前任。 改变自己。回到最初的状态。 他到底需要什么？ 他需要你的改变。 你的男人一定希望你能够有所改变，不再是现在这个哀哀怨怨的样子一一最起码他一开始认识你的时候，你不是现在这个样子。
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