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10个常见的心理问题提问
压力很大，失眠怎么办？压力在某种程度上是成长的动力，在日间的工作中，有一些压力可以提高工作效率。但是我们也要给自己的压力一个时间表，就像我们的生物钟一样，压力也需要一个“压力钟”。
缺乏安全感，往往源自对未知的恐惧。勇敢地面对未知，或者学会放下对结果的执着，是打开安全感之门的钥匙。（安全感：面对恐惧，释放焦虑）不快乐并非全然是坏事，它是生活给予我们的成长信号。接纳它的存在，不必急于忘却，顺其自然，你会发现它会悄然消逝。
焦虑症是一种常见的心理问题，其主要症状包括紧张、不安、担心、恐惧和心理上的不适感等。治疗焦虑症的方法包括心理治疗和药物治疗，例如认知行为疗法、安定剂等。 自卑感的原因和处理方法 自卑感是指一个人对自己的价值和能力存在不足够的信心，会产生自我否定和轻视。
A、引起心理问题的原因是较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激，比如至亲的人去世、中年失业、找工作屡次碰壁一直没有收入等。 B、从产生痛苦的情绪开始，该情绪间断或者不间断的持续在2个月以上，半年以下。 C、遭受的刺激强度越大，反应越强烈。
相由心生，这话 是有一定的道理的。如果你想变得漂亮起来，那么开心的心情是必须的。2 “有事钟无艳，无事夏迎春”，你看下这个电影或者电视剧吧？3 人靠衣装，三分长相，七分打扮啊。
...适合一人扮演来访者,一人扮演咨询师的,一问一答,要求有整个过程的...
1、咨询师：那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。失恋者：这就是说，她一直在骗我？咨询师：不，她一直对你很忠诚。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再没有比这更大的忠诚。
2、才入行算职业性质吧，合格的咨询师会把自己带入来访者的经济中，自己去感受来访者的经历，在自己假如经历了这段经历后的感受和来访者表达的感受，一并去感受和理解他（她），这部分是需要规范训练（长期培训），自己被咨询（个人体验），同辈督导和被督导师督导，日积月累才能达到的。
3、来访者和咨询师就一个在来访者身上发生的一件事，来访者与咨询者进行角色扮演。来访者把当时事情发生的情况，双方的对话与互动等详细报告出来，然后由来访者扮演自己，咨询者扮演问题的另一方，重演当时的情景。
4、通过来访者的自述，了解其存在的问题。此时咨询师应注意两个方面：来访者的基本情况：包括性别、年龄、职业、家庭及其生活的社会文化背景，如果来访者不愿透露姓名，咨询人员不必追问。了解基本情况有助于分析心理问题及其产生的社会背景。
暧昧期如何让男生表白,暧昧期如何让男人主动表白
1、第一：是在不经意的身体上接触，女生可以用适当的肢体语言来向暧昧的男生暗示你对他的爱意，在不知不觉的肌肤之亲让双方互相有好感，可以大大提升你们的感情，而且，最合适的接触部位就是肩头和手臂了，也是这两个部位的接触会比较的方便，不需要停留很长的时间，其实轻轻的触碰就可以了。
2、平衡热情与冷淡 在暧昧期间，女生应保持适度的热情与高冷。过于热情可能让人觉得容易追到手，而过于冷淡则可能打击男生的积极性。例如，如果他约你三次，你可以赴约两次，约会不要太晚，主动提出早点回家，这些行为都能显示你的低PU（潜在伴侣价值）。
3、制造一个第三人，让他着急。男孩子之所以长期和你保持暧昧关系又不说破，那肯定是对你十拿九稳，也就是你让对方有了绝对的信心，即便他不说，你也跑不了。
突然接一个电话:猜猜我是谁
1、我会挂断电话。接到陌生电话，对方让您猜猜我是谁，我会直接挂断电话，因为对方是陌生人或者是诈骗电话，这时候就不要跟对方有过多的交流，也不要相信对方，要及时挂断电话。
2、不要轻易透露个人身份信息：对方是否猜到自己身份，都不要轻易透露自己的姓名、地址、电话号码、银行账户等敏感信息。保持冷静并询问对方的身份：礼貌地问对方他们是谁，以及为什么要打电话，对方不愿意透露自己的身份，拒绝继续交谈，并挂断电话。
3、猜猜我是谁，是一种网络流行语言，但同时又是一种电话或短信诈骗现象。主要表现就是对方一开口便问“猜猜我是谁”，你一猜，对方就会顺藤摸瓜变成你的好友，进而实施诈骗。
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