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经历背叛后,最好把感情和婚姻分开
经历了感情的伤害后，一定要清楚一点：没有人能够对自己的感情负责，除了自己。
彼此相处会变得尴尬、生分、刻意。这是感情经历了背叛以后的正常结果。
踏进婚姻就代表了要对这段感情负责，要对另一半忠诚，如果最基本的要求都做不到，那这段婚姻就没有存在的意义。假如对方背叛了我，我不会原则坚守，离婚才是我的选择。 背叛只有0次和无数次，别再重蹈覆辙。
婚姻背叛后，很难回到以前。如果你想继续婚姻，不会进一步造成伤害或恶化。最好的办法就是重建关系——这个道理就是你面对的那个人一个曾经背叛过自己的人。当然，他不可能在你心目中完美。
如何接受婚姻的背叛和爱情的背叛?
1、假如，在爱情与婚姻中碰到了外遇难题，你确实想宽容另一方，你就必须要记牢：你的宽容几乎也不便宜，反过来，它很宝贵，因此必须要给你的丈夫搞清楚这一点儿，那样他才会爱惜和心疼你给的宽容。
2、所以，既然不爱了，那就潇洒的转身离开，给彼此放手，才能够去追寻自己更加美好的人生，我觉得这样才是对自己的人生负责任。
3、第二点，学会和自己和解，对于伤害我们的人，原谅一次是痴情，原谅两次是包容，三次那就是不自重了。遇到背叛你的人，一定要明白，需要和解的不是婚姻，而是与自己和解。经历过背叛之后，婚姻是不可能和好如初的。
4、第1点，懂得放下过去。其实有句话是这么说的，拿得起放得下，一直以来都是一个难能可贵的品质，所以对于婚姻也是如此，对于生活也是如此，对于背叛也是如此。只有懂得拿得起放得下，那么才有可能让自己变得更加坚强。
5、尝试理解导致背叛的原因。虽然这并不是为了为对方的行为开脱，但了解背叛背后的原因可能有助于你减轻自己的伤痛。将注意力放在自己身上。
感情上的背叛会对婚姻造成什么样的影响
背叛对婚姻的影响是深远的，它可能导致信任的破裂、感情的疏远，甚至最终导致婚姻的终结。首先，背叛破坏了婚姻中最基本的信任。在婚姻关系中，信任是维系夫妻关系的基石。
八，破坏了婚姻的信念 被婚外情创伤的女人，很容易泛化成一些人和事情。
第一，背叛是对婚姻最致命的伤害，最彻底的摧毁。千万不要认为背叛不是什么大不了的事情，试问一段婚姻中，还有什么比背叛性质还要严重的行为吗，没有了。在婚姻感情领域中，背叛就是性质最严重的行为。
夫妻感情的破裂 这一点可以说是婚外情最为常见的后果，因为这种行为很大程度上触及了夫妻之间的底线。婚姻的一大基石就是彼此之间的忠诚，如果连基本的信任都无法保证的话，那么这段婚姻本身也就无法延续。
首先，丈夫的出轨必然导致妻子情绪上的煎熬。如果妻子深爱丈夫，得知他出轨之后，内心必定无法接受，伤心，委屈，痛苦，愤怒，这些负面情绪会二十四小时伴随着她，直到崩溃。
出轨对婚姻家庭和原配的危害巨大：首先，是精神上情感上的伤害。精神出轨是对配偶情感上的背叛和伤害，上床通奸就是对配偶人格的羞辱和尊严的践踏。
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