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发现老公出轨正确的做法是去做这6件事情
1、冷静以待：一般得知自己老公出轨，背着自己和外面的女人上床，女人的第一反应是懵，很难冷静以待，但是即便如此，女人还是要学会控制的情绪，不要冲动着急行动，先冷静再说，或者找一个发泄的方式。实在不行可以咨询心理医生，千万不能盲目找朋友支招，因为这一步是很多女人常犯，最后输的一败涂地。
2、知道老公有外遇的正确做法 遇事先冷静 当知道老公有外遇是揭穿还是不吵不闹呢？首先我们不要考虑这个事情是空穴来风还是确有其事。首先要做到的是把自己的情绪冷静下来，如果在知道了这件事后，情绪激动的情况下马上和老公大吵大闹，结果最后却发现是乌龙那可就糟糕了。
3、发现男人出轨聪明女人做法是不哭不闹，过好自己的日子、守好自己的底线，别让人看轻、保持冷静，让他自己吞下恶果。不哭不闹，过好自己的日子。婚姻是两个人的事情，但是当男人出轨后，那就是你自己的生活了。
4、做对自己有利的事情，拒绝对自己不利的事情 有些男人出轨被发现后，会对妻子示好，企图修复彼此的关系，重新回归家庭；这个时候一些女人面对男人的示好可能会纠结，不知道要不要接受他的示好。
5、把注意力放在自己身上很多女人发现老公出轨了，就失去了自我。每天想着他为什么出轨，他做了什么背叛自己的事，现在跟小三的发展如何，这些都要弄得一清二楚。事实上你知道这些事实又如何呢？老公也不会因此而回到自己身边。
出轨3个心理以及如何面对?
自傲的心理状态 针对一部分背叛婚姻的男人而言，她们往往会经常出现这类不正确，缘故取决于她们控制不了自傲的心理状态，因此造成自身在日常生活中太过度自豪，最后就作出了不理性的事儿。
孤独心理状态 夫妇彼此若因各种原因而长期性夫妻两地分居，则非常容易造成孤独心理状态，觉得精神空虚_有借助，这时，若遇上适合的异性朋友，便很可能缺失抵挡引诱的工作能力，造成婚姻出轨的产生。憎恨心理状态 夫妻生活是夫妻夫妻生活中一项十分关键的_容。
出轨男为什么对你更大方？他是想用钱先迷惑你，你容易满足，给你一个月花的钱，不及小三一天在他身上压榨的。根源三：依赖心理 女人无法独立主要是因为太依附男人了。男人说：婚后你别工作了，在家相夫教子，我来养你。女人真就信了，因为我们把自己放在男人附庸地位，觉得没了男人的爱，天就塌了。
认识误区三：“外遇是平淡婚姻的刺激剂。”不错，与自己婚外所喜欢的人秘密约会是快慰的，也是外遇最初的动因。你会重温热恋的感觉，陶醉于美好的幻想而看不到对方的 缺点。可要不了半年，你又会面临一个真实的世界，乏味、平淡、无奇。要知道：婚姻生活中的单调是可以补救的。
女人遇到老公有外遇怎么办
你现在只有两条路可以选：第离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。
改变相处方式，当然不是说要对他严加管制，而是创造更加丰富有趣的生活，比如定期去旅游，定期参加亲子活动等等。我相信，只要你有心，并且能够按照我们提供的方式，老公出轨该怎么这个问题就会成为过去时。
当你发现老公有外遇，该怎么办？以下策略可以帮助你应对这个难关。证据为王收集短信、邮件、社交媒体等证据，为将来可能的离婚或分手案做好准备。证据是你维护自己权益的有力武器。法律援助找一位经验丰富的律师为你导航离婚或分手的法律流程，确保你的权益不受侵害。
第一：承认并面对丈夫出轨这个事实。遇到丈夫出轨这件事，没有几个女人能够冷静的，无法接受的心理都能理解，满脑子都是他背叛你的画面，心痛到无法呼吸。可事实就是丈夫确实出轨了，该面对的还是要面对，心态摆正，才能理清思路，做正确的判断和分析。
如果发生婚外情,应该如何处理?
不管如何，气场一定要有！虽然感觉有千万只针在扎心，但越是这种时候，我们越要拿出高贵高姿态的正主风范！ ②不离婚，不冲动，不被对方激怒。
冷静面对：首先，需要冷静地面对这一现实。情绪可能会波动，但冷静的头脑有助于更好地应对。诚实交流：与配偶坦诚地交流。虽然这可能会非常痛苦，但是诚实的对话是理解问题根本原因的第一步。3：认识问题来源：尝试理解婚外情发生的原因。问题可能涉及双方，比如缺乏沟通、情感疏离等。
真诚地和老公道歉并且保证没有下次：被自己的老公发现自己有外遇了，无论动机是什么，都是需要跟自己的老公道歉的，同时不要拖拉，否则事情很容易就会进入无法挽回的地步。
发生婚外情的，可以协议离婚。双方都同意协议离婚的，可以达成协议并携带相关材料到婚姻登记机关办理离婚登记。如果有一方想离婚的，另一方不同意离婚，可以向法院提起离婚诉讼，法院依法作出判决。婚外情是指已婚者与配偶之外的人发生恋情。婚外恋是违背传统道德观念，违背社会公德的。
婚外情最佳境界:适度低调,好聚好散
婚外情：适度、低调、好聚好散 保持距离：虽然全球的婚外情大多无法善终，但并非所有情况都需彻底断绝。如果有人能与你共度一生而不添麻烦，这是多么宝贵的财富。即使有风险，这样的伴侣也值得铭记。
理解和尊重，维护隐私尽管婚外情往往背负道德的指责，但理解和尊重是维系其秘密的关键。处理好彼此的家庭关系，尊重彼此的隐私，这是对这段特殊关系的最基本要求。只有在尊重彼此的基础上，才能避免伤害，让这段关系尽可能地延续下去。
好聚好散，不要纠缠不清，给彼此一个好印象，不要让对方感觉到你还爱着他，你们的感情还在。如果真的放不下，就不要去伤害对方，给自己一个机会，给彼此一个机会。你好！我是心理咨询师，很高兴能为你解首先，你要知道婚姻的本质，它是一种契约关系，是一种责任。
跟对方说明原因，双方好聚好散。谈恋爱分手的原因太多了，无论是哪一种，双方注定真的不能走到一起，可以直接说明原因，从此陌路也好，好聚好散也罢，一直拖下去对双方都不好。好聚好散或许对于放不下的那一方有些不公平，爱情本来就是不公平的，虽然有些可惜，也谈不上谁辜负了谁。
【小结】以上是“有了婚外情如何面对，婚外情的两人如何面对？”的解读，婚姻情感挽回找情感导师，“婚外情的两人如何面对”关注https://bqmobile.com/
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