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老公出轨了怎么办?
法律分析：发现丈夫出轨的，可以以此为由起诉至人民法院进行诉讼离婚，经法院调解，确实感情已经破裂的，应当判决离婚，并且无过错方可以要求出轨方进行赔偿。
丈夫出轨想要保障自己的权益，这个时候一定要积极的营造一种温暖的家庭氛围，让老公下班之时就想着回家。男人一旦感觉到了家的温馨即，即使在恒遥远的距离他也会想着回家。
一旦丈夫出轨，女人就不能过于冲动地要求摊牌，首先要做的是控制家庭的经济大权。这样做可以掌握主动权，不用为今后的生活忧虑，也可以让男人做出一些妥协，这样有利于巩固自已的地位，而不是将自己的命运交给别人来决定。
尽快找回自我 不管老公是一时身体出轨，还是身心皆脱离了你和他的爱情轨道，和其他女人分享了本应只属于你的东西，你受到的伤害肯定是最大最直接的，没有什么事情比你一直是那么信任那么爱的老公的背叛更让你心碎的了。
调整心态 首先要调整好自己的心态，切勿急躁。在婚姻风波中，最忌讳的就是怀疑甚至迷失自己，不管你们的婚姻已经走到了多么糟糕的地步，一定要及时调整好心态，千万不能自乱阵脚。理性分析 把问题摆到明面上来谈。
转移注意力放松一下自己 如果你的老公出轨了，你没有选择离婚的话，那说明，你的心里还是在乎你们的感情的。
情感咨询师支招:夫妻一方出现了外遇怎么办
寻求专业帮助：如果你觉得自己无法解决这个问题，或者发现伴侣隐瞒了很多事情，你可能需要寻求专业帮助。可以考虑咨询心理医生或者婚姻家庭治疗师，他们可以提供更好的建议和指导。
不管哪方出轨处理都是一样的。首先看出轨方是否一时犯错，是否愿意断绝外遇联系回归家庭，如果是这种情况，另一方要尽量包容宽恕，尽量维持婚姻的完整。当然必要的惩罚和保证是要有的。
寻求专业帮助：面对外遇问题，有时候需要专业帮助。婚姻咨询师或心理咨询师可以提供中立的意见和指导，帮助你们夫妻共同面对和解决问题。
夫妻一方出现了外遇怎么办？抛弃受害者心态，精神上独立，降低对老公的需求度和期望值。你和他是一样独立的个体，有了小孩，你更是一个坚强独立的女人了。
寻求帮助：有时候，自己难以面对这样的情况，需要向家人、朋友或专业心理咨询师求助，获得更多的支持和建议。做好心理准备：出轨对夫妻关系造成的伤害是巨大的，需要做好心理准备。
男女之间出现第三者怎么办?
总之，当你们的爱情出现了第三者，你首先要保持必要的冷静和克制，你要第一时间主动找伴侣沟通清楚。你们的爱情之所以会出现第三者，或多或少是因为你们平时疏于沟通和交流，你们在这段爱情中缺乏亲密的互动和交流。
尽量不要盲目公开化。 夫妻中出现了第三者，也就意味着至少有一个家庭会出现解体的危机。如果将这件事情进行盲目的公开，无疑会让更多的人牵涉进来，进而让矛盾更加的复杂，最终不利于矛盾的解决。 态度不宜盲目转变。
适度地小三学习，改变自己一个能成功勾引自己恋人的小三，肯定有着自己没有的特长。正所谓知己知皮，向小三学习是一种智慧，和最有效的自我反省方法。
婚姻出现第三者可以向法院提出离婚诉讼。离婚具有以下法律特征：解除婚姻关系以合法的婚姻关系存在为前提。离婚为合法有效婚姻关系的解除，婚姻当事人双方必须符合结婚的实质要件和程序要件。
坦诚面对自己和对方：首先，需要认真思考自己的内心需求和动机。同时，也要与对方进行深入的沟通，了解对方的想法和感受。只有清楚地了解自己和对方的立场和情感，才能做出更明智的决定。
有家庭的男女婚外情怎么去处理最好
无论婚外情里“玩”的多么轰轰烈烈，冷静之后还是要回归家庭的，所以这时候最好的办法就是不再见、是减少彼此伤害的最适合的办法。
抓了现行的话可以收集证据去法院起诉，要求对方赔偿。如果构成了非法同居，则属于违法行为。在发现婚外情的情况下，一定要控制好自己的情绪，及时保存好相关的证据，前往法院提出相关的离婚诉讼来保证自己的权益。
如果想要告别这段爱情，那么最好的方式就是让双方杜绝来往。 没有了接触，感情慢慢的就会淡化，最后就不会有离不开对方的感受，甚至时间久了也会忘记对方的存在，最多是偶尔内心孤独了还会想起来而已。
保持适当的距离 人与人之间的关系，离的太近了，都不是什么好事，更何况是情人这种比较特殊的关系。不要离得太近，也不要去打扰对方的生活，这样才能有足够的新鲜感，也不会造成很多不必要的误会和麻烦。
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