深圳格佳整理“如何逃出婚外情，怎么走出婚外感情？”的情感资讯，情感倾诉交流上格佳平台，怎么走出婚外感情，如何逃出婚外情？的正文：
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怎样才能和婚外情彻底分手
首先一定要下决心 要删掉对方所有的联系方式，即使对方发短信过来，也不要回复，或者就那么一个字：滚！这比任何话都有力量。这样让对方感受到你对对方的厌恶。
适当的时机 婚外情并不是那么容易就能断干净的，很多人在提出分手的时候会引来对方的纠缠，这样两个人都是非常痛苦的，所以把握时机，找到两个人都能够接受并且没有激动情绪的时机再提出分手是非常关键的。
勇敢冲破世 俗，和真爱走到一起。这个选择只能用于两人的的确确是真爱的情形下，生活中这种情况其实不多，但确实有发生过。就像我认识的一对夫妻，他们是大学时的初恋，后来因为女方父母不同意，两人分了手。
找到比较信服的理由 想要彻底斩断婚外情，就必须要有让对方信服的理由。毕竟爱情是两个人的事情，那个情人和你婚外情，也是需要很大勇气的。
减少跟对方的联系 婚外情之所以让人迷恋，也许就是因为自己被对方给迷住了心智。因此，斩断婚外情的第一步，就是要减少对对方的迷恋，让自己少跟对方联系。说不定在没有对方的世界中，我们的内心能获得一片安宁。
减少见面机会，尤其是单独见面 即使已经决定不再联系，即使逼迫自己不再依恋这段感情，那婚外情就像是毒品一样，只要看一眼就想看第二眼。
怎样才能快速的走出婚外情呢?
1、第一步：从淡化关系着手 想要走出婚外情，必须要有一个过程，而这一过程首先要从淡化彼此之间的关系着手。尽量减少见面的机会，或者避免单独在一起。
2、不知不觉陷入婚外情的泥潭后，女人走出婚外情的最好方法是什么呢？人们苦不堪言，包括对婚外情的依恋和对家庭的无限愧疚。如何平静地结束婚外情？回到正常的家庭生活轨道，看看这七种正确的走出婚外情的方式。
3、为了忘却这份情，就必须避免寂寞，让自己忙碌起来，没有时间寂寞，没有时间想念，可以把注意力集中到事业方面，可以运动、看书，多和朋友交流，放松心情，其实离开了婚外情狭小的空间，你会发现外面的世界是多么广阔。
4、处理掉过去他送给你的让你念念不忘的礼物，以免睹物思人。开放式婚姻好吗？如果你和婚外情人在一起工作，有很多接触的机会，那就试试看看能不能换个部门，或再找一份工作。
5、留在内心的回忆即使再丰盛，但是时过境迁，都会成为过去。但是你一定要记得不要给对方任何的希望，这样才能快刀斩乱麻。 要学会快刀斩乱麻 你们之间也许会有那么的藕断丝连。
6、一定要对自己狠一点，断绝所有的来往和念头才能走出婚外情。
女人结束婚外情最好的方法
如果你想结束婚外情，女人可以做以下三件事情： 坦诚面对自己的感情：首先，女人需要坦诚地面对自己的感情，认识到自己对婚外情的态度和感受。如果女人发现自己真的需要结束婚外情，那么她需要认真考虑自己的原因和动机，并且坚定自己的决心。
女人斩断婚外情的最好办法2 花点时间独处。 如果你还想维持与恋人和第三者的平衡，那么你可能还需要时间好好考虑一下。找个清静的，能认清自我的地方。
结束婚外情的三种方式： 断绝一切联系 不再沟通交流不再见面。因为沟通交流会产生情感，见面两个人又会有链接，唯有断绝一切联系。
所以，要结束婚外情，就要下定决心，对自己对对方狠一狠，不要犹豫，不要回头。毕竟天下没有不散的宴席，走着走着，关系也就淡了。
怎么彻底忘记婚外情人?
1、承认错误并结束关系：首先，你需要承认自己的错误，并决定结束与婚外情人的关系。这可能意味着你需要采取积极的行动，如与对方分手或断绝联系，以避免任何进一步的情感纠葛和痛苦。
2、你投入在别的事情上，自然对情人的关注就少了。比方说，你可以去运动。每当你想婚外情人时，你就去运动。无论是跑步、打球，或者其他什么运动，总之一句话，把精力发泄出去，累得倒头就睡，压根就顾不上去思念情人。
3、婚外情怎样才能断彻底3 第一：更换联系方式，拒绝一切的藕断丝连 我想很多人婚外情的联系都是从手机开始的，那么我们既然下定决心去结束一段婚外恋，那么第一件事情就是让对方无法联系到你，更换联系方式我想是十分必要的。
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