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爸爸妈妈都精神出轨,自己很迷茫怎么办?
1、假如你的年龄已并不是少年儿童，产生这样的事尽量避免管，只需爸爸妈妈养育你，还照顾你，就努力学习或做好自己的事。
2、面对父母的出轨，如果是没感情了，就顺其自然吧，他们要离就离。如果你是一个对父母离异很排斥的人，如果你不担心因为你的坚持最后换来三个人甚至5个人的不愉快，就坚持不准散。
3、发现妈妈精神出轨了，应该做的第一件事就是对妈妈进行规劝，如果想要保住自己完整的家庭，在妈妈还没有实质性的错误时将这种情况扼在摇篮中，同时保密不要让自己的爸爸知道。
4、对你来说最重要的是管理好自己。尽快独立自主，自力更生，这样你才能反过来有能力影响他们。很多人可能会说，孩子这么隐瞒爸爸不合适。面对母亲的错误，包庇隐瞒是对父亲极大的不尊重和不公平。
5、当女儿发现父亲精神出轨时，这是一个非常敏感的情况，需要谨慎处理。以下是一些建议： 保持冷静：首先，要保持冷静，不要激动和情绪化。思考下一步的行动，而不是被情绪驱使。
我婆婆有外遇,我该怎么办,要不要管,怎么管?
1、倒是你可以和你丈夫私下交流一下，商讨一个妥善的方式，妥善的方式就是让大家都有一个体面的下台阶但又能控制得住局面，互不伤和气。
2、你不要去跟你公公讲，你最好是把这件事情跟你老公讲，让你老公自己去解决。这不是咱们的妈妈，如果是咱们的妈妈，还能说几句，但是她只是婆婆，我们是晚辈，如果去插手他们之间的私事，到时候两头讨不了好。
3、她就得学会尊重孩子们。所以你的老公应该旁敲侧击给婆婆听，如果实在没有感情，可以选择离婚，然后再去寻找自己的爱情，不是说父母年纪大了就没有权利追寻爱情，但是一定要有自己的原则底线，不能出轨，不能当第三者。
4、如果婆婆有了外遇，媳妇可以告诉老公，也可以选择不告诉，反正尽量不要把事情闹大。
5、婆婆和儿子的来往也不会少，说不定还和你们住一起，以后矛盾会更多。而且儿媳妇如果给老公说了，老公也是两难，你解决不了问题，反而把难题甩给了老公，啥用都没有，以后婆婆见了你心里也是疙瘩，所以你不如装不知情。
如果发现妈妈精神出轨了,该怎么办?
第一，你没有对不起你爸爸，错的是你妈妈，也有可能是你爸爸，但绝对不是你。另外，别告诉你爸爸，那样对家庭不好。第二，你妈妈内心有什么苦衷你不知道，人无完人，也就是每个人都有犯罪的可能。
也许父母正需要你这样的中间人来帮一把！人生活过得一般，精神也过得压抑，是一件很苦恼的事。你妈妈精神出轨了，但愿她把对你爸的影响降到最低吧。只要她能做到无害化，不伤害其他人，也是无可厚非的。
发现自己的母亲出轨，这个时候你一定要保持冷静，因为这个时候你是最需要进行冷静思考的。
不要声张，在你爸爸不知道的情况下能让你妈妈和别人断绝关系是最好的结果。你可以装作无意和妈妈聊某些人出轨造成不良后果的有关事件，或给她看相关的书籍、影视，要做的自然些，尽量不伤害妈妈的自尊。
发现妈妈精神出轨了，应该做的第一件事就是对妈妈进行规劝，如果想要保住自己完整的家庭，在妈妈还没有实质性的错误时将这种情况扼在摇篮中，同时保密不要让自己的爸爸知道。
作为女儿发现妈妈出轨了，可以和妈妈好好的沟通，明白妈妈真实的想法，并且向妈妈表达出自己的想法，否则只会让彼此的感情更加恶劣。
婆婆出轨怎么办?
1、坦诚相待，积极行动，逐渐建立起彼此之间的信任基础，让婆婆重新感受到家庭的温暖和安全。婆婆出轨后，对父亲的关系可能出现了破裂或僵持。这是挽回婆婆的关键一步，要重塑婚姻。夫妻双方要坦诚面对问题，进行深入的沟通。
2、婆婆出轨往往是因为缺乏与伴侣的有效沟通和信任。所以，建立一个良好的沟通渠道是挽回关系的关键。通过倾听她的想法和感受，与她分享自己的观点，争取真实而开放的对话。同时，重建信任也需要时间和努力。
3、面对婆婆出轨事件，仅仅靠双方的努力可能不足以修复婚姻。因此，我会提议我们一起接受婚姻辅导或寻求专业心理师的帮助。这样可以提供一个安全的空间，帮助我们更好地理解彼此的需求和沟通方式，解决潜在的问题以及愈合伤口。
4、建议可以选择带婆婆出去旅游、看电影等方式，多陪伴并关心她。也可以尝试与婆婆交流，询问她的想法、心情和情感需求，重新启动二人之间的对话。建立健康的互相理解和信任，是挽回婆婆出轨情感的关键所在。
5、你将来和自己男朋友结婚，脱离这个家，如果你当家家里你说了算，你大可以在自己家里施展才华；如果没能力脱离这个原生家庭，你还是遵循和平相处、平等待人，努力和婆婆以及婆婆的对象好好相处才是。
【小结】以上是“婆婆精神出轨怎么办，发现婆婆精神出轨？”的解读，婚姻情感挽回找情感导师，“发现婆婆精神出轨”关注https://bqmobile.com/
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