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7种走出婚外情的正确方式
方法四：培养高雅的爱好。人活着，最重要的是要知道什么事情不能碰，一旦碰了，可能引起火山爆发。所以，要培养自己高雅的爱好，这除了可以调节心情外，还可以让你清新脱俗。
告诉大家丈夫，你喜欢什么 女性深陷了婚外恋的局势，很多那时候是因为男生给不上她充足的归属感，让她觉得与丈夫的情感早就乏味。
如何平静地结束婚外情——广交朋友 交朋友有一个很好的良性功能，那就是引导。同龄或者想法接近的人，总会有说不完的话题，解决自己的抑郁。久而久之，你会发现外面的舞台和她／他一样精彩。
学会宽容和原谅 在发现伴侣有婚外情时，最舒适的相处方式是能够宽恕对方的错误。拥有一个宽容的心态可以让对方感受到你的大度，而在决定继续婚姻生活的同时，不对对方过于挑剔，让关系保持如初。
学会释怀：如果婚外情已经结束，你需要学会释怀。过去的人和事都已成为过去，随着时间的流逝而烟消云散。婚外情本就不应该发生，在错误的时间做错误的事。
一段婚外情怎么结束最好
1、四个字——不再来往。在萌芽状态时就结束这段没有未来的感情。 心死。要想结束，首先你的心就要先死。如果你的心不先死，对方一求和，你俩又开始纠缠不清了。 沟通后的理解。
2、如果发现自己控制不了局面，尽快转移话题或者结束谈话。减少联系，无论是网上还是电话一段婚外情要彻底决裂并不容易。即使可以控制不见面，接触也是不可或缺的。
3、协商好。即然下定了决心结束这一段婚外情，那样最先要做的事是什么。这种情况，不用猜都想要，肯定是要协商好。
4、最 好的结束是，放下过去、让自己成长哲学家柏拉图说过：“如果不幸福不快乐，那就放手。一人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。诚然如此一念放下，万般自在。
5、为了斩断情丝，完全可以换掉手机号码，主动申请外调，到一个陌生的地方，将全部精力用在工作上。时间一长，没有了情人的诱惑，也没有了过剩的精力搞婚外情。
怎样下决心断了婚外情
更换联系方式，杜绝藕断丝连 作为辅助手段之一，更换联系方式是必要的，要想做到绝对不联系，最好的也是最直接的方式就是让对方找不到。如果有共同的朋友，也要对其严格保密自己的行踪，杜绝一切与情人接触的可能性。
决心斩断关系 要结束一段由新鲜感引发的婚外情，首先必须做出明确的决定。无论是选择维持婚姻还是回归家庭，犹豫不决只会导致两头空。世间没有两全其美的事，试图在家庭与情人之间平衡最终往往会导致两边都失去。
第一：更换联系方式，拒绝一切的藕断丝连 我想很多人婚外情的联系都是从手机开始的，那么我们既然下定决心去结束一段婚外恋，那么第一件事情就是让对方无法联系到你，更换联系方式我想是十分必要的。
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