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婚外情已散场却沉浸在痛苦做完3步就放下了?
走出婚外情的过程犹如戒毒，可能会出现阵痛和反复，这都是正常的，然而不要回头，继续往前走，坚持下去就能走出来。
你需要学会放下不属于你的感情 婚外情即使是一个爱情幻想，在幻想中很多人也会投入到自己的真实情感，无法否定一个人很有可能同时爱上多个人，只是这种情感存在无法得到现实的情况的支持，继而导致婚外情破裂后的痛苦。
婚外情总是偷偷摸摸的联系着，见着面，既然决定要放下婚外的这段见不得光的爱情，那么就不要再联系，不要再见面。每一次的联系与见面只会让我们之间变的更加藕断丝连，难分难舍。
学会放下不属于你的感情 婚外情即使是一个爱情幻想，在幻想中很多人也会投入到自己的真实情感，无法否定一个人很有可能同时爱上多个人，只是这种情感存在无法得到现实的情况的支持，继而导致婚外情破裂后的痛苦。
要分析婚外情的利弊。婚外情带来的享受是情感的释放和生理的发泄，获得愉快的心情，但失去的是金钱、时间、精力的损耗，不能在阳光下暴露情感的心灵煎熬，还有隐瞒谎言的辛苦。
婚外情了十一年,我现在想结束,怎么做才能放下?
您好。时间太长了放下只能搬离所在的地方。婚外情会毁掉多个家庭，自己和其他人都会受到伤害，长痛不如短痛尽早结束尽早解脱。如果真的离不开就要考虑是不是可以结婚。
我觉得你应该明确的表达自己的想法，然后传达自己的意思，这样才可以彻底的放下这段感情。
删掉她的一切联络方式，假设对方是个疯子，不能跟你在一同就要毁了你，那你别无选择，只能主动跟家人坦诚一切，承当该来的一切。假设经过这么一闹，有忘性的人以后估量再也不会碰婚外情了。
婚外情很痛苦想放弃!可是心太痛我该怎么办
1、走出婚外情的过程犹如戒毒，可能会出现阵痛和反复，这都是正常的，然而不要回头，继续往前走，坚持下去就能走出来。
2、婚外情夲就不能见阳光，时间久了女人受的伤害最大，要不让他离婚娶你，要不果断再见。人生本就短暂，何苦让不好的心绪左右自己，得不到的本身就不属于自己，愿你快乐。
3、离开这个环境，换一个新的环境重新开始，婚外情本来就是不对的，你应该知道事情的严重性。把婚外情的那份感情好好的对待你的另一半，重新过好你的生活。
4、那么，婚外恋分手了心里难受怎么办呢？俗话说：天下没有不散的宴席；送君千里终须一别。既然分手了就说明两个人的缘分尽了，该结束这段感情了，好合好散才是最佳的结果。
5、从开始就知道不会有结果，或者说是存在问题的，不应该深入和继续，不同样在继续吗？虽然你说自己身心疲惫，不想继续，但依然还是做不到坚定决心，还是会飞蛾扑火下去，直到自己真的无法继续为止，你才有可能回头。
婚外情不是断了就结束
就算永远不接触，心里还是会有那片土壤。除非两个人反目成仇，否则很难彻底分手。婚外情能说断就断吗说实话，每个男人对婚外情的看法和态度都不一样。有些男人放弃婚外情，是因为在他们看来，婚外恋的人是有一些感情的。
当一个男人真的想敞开心扉，不联系，当然就断了。然而，其实很多事情都和心理因素有关。比如你很爱一个人，你会一辈子记得和他在一起的感觉。完全忘记它并不容易。体面地结束一段恋情看清婚外情的本质。
女人一旦出轨跟婚外的情人发生关系，就不可能斩断自己的执念！婚外情上瘾的速度真的超乎人的想象。不但能快速颠覆女人的认知，让她的心态从玩转变成认真，还会让她忘记自己背后还有一个家，有一个孩子。
【小结】以上是“婚外情再痛都要结束，婚外情再爱也要分手吗？”的解读，婚姻情感挽回找情感导师，“婚外情再爱也要分手吗”关注https://bqmobile.com/
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