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如何挽回前任,怎么道歉?
1、这可以包括改变一些不良的行为习惯，提升自己的情商和应对能力，并表达出对前任的诚挚的道歉和悔改。 重新建立联系和沟通。如果有适当的机会，可以试着与前任重新建立联系，以友好和成熟的态度与其进行沟通。在沟通中，可以表达出对前任的思念和想念，并对以前的问题和误会进行解释和沟通。
2、《好好说话》里面有推荐一个小诀窍，就是在道歉的时候，你尽可能的把你们爱情出现问题的责任往自己身上揽，甚至到一个夸张的地步。就像是蚂蚁搬大象一样，你要给他一种印象就是你这只小蚂蚁，在很努力的搬起大象的责任，同时你从内心深处觉得，搬不动也是自己的错。
3、对不起，我深刻意识到我伤害了你，我真诚地向你道歉。我没有意识到我的行为会对你造成如此大的伤害和痛苦。我希望你能够理解我，并给我一个机会来弥补过去的错误。我知道道歉并不足以消除你的痛苦，但我保证将竭尽全力来重新建立我们之间的信任和感情。
4、先低头认错 男人如果想和女朋友好好过下去，不管两个人是因为什么而吵架，也不管是谁对谁错，男人要做的，就是低头认错。“人非圣贤孰能无过”，如果你要一味的去辩个是非，那说句抱歉的话，你就不适合有女朋友。
5、**重拾美好回忆**：回忆和分享一些美好的时光，可以唤起前任对你们的美好回忆，让他们感受到与你在一起的快乐和温暖。 **浪漫和细心**：在合适的时候，适度地展现浪漫和细心。送上一份小礼物、写一封真诚的信、安排一个特别的约会，都可以让前任感受到您的用心和关怀。
追朋友分手三四年的前女友,我是怎么跟前女友再续前缘的
然后就是三年多吧，快四年，我俩都没有联系，中间对她的生活不是特别了解，我陆陆续续也交了几个女朋友，没有时间特别长的，一般都是半年左右，也不能说不喜欢，就是总觉得差点意思（可能在某些朋友眼里会觉得我比较渣，轻喷，谢谢大家了）。
部分2：接近前女友做正确的事。借助社交网。慢慢来。保持轻松的关系。部分3：再续前缘负起责任。多往前看。制定策略。分手往往很难受，有时还很痛苦。如果你经历了分手，现在又想跟前女友复合，可以采取以下几个步骤，但一定先要考虑清楚。虽然并非每一步都能轻易办到，但还是有可能成功的。
女友说分手的时候，可以采用迂回战术来挽回女友的心。你可以先试着答应女友的分手要求，提出虽然分手了但还是朋友啊。
追回前女友不是目的，改掉自己的坏毛病，用心经营一段感情才是目的！如果你追回她以后没有认真对待她，那你们迟早还是会分开，毕竟在爱情里，只有真心才是维系双方感情的最佳桥梁。
我提出分手,但是我想跟前任复合,有什么好点的办法做呢?
1、你提出了分手，但是又想和前任复合，好点的办法做：一是放下自己根深蒂固的面子。首先从心理上克服自己的障碍。自己提出分手也可以提出复合的。这是很正常的情况，没什么丢脸的。二试主动跟前任联系，表明你的复合意象。此外也要看人家是否已经有人，是否愿意跟你复合。
2、让自己生活更精彩 当你结束感情之后，自己就变成了一个独立的个体，怎么让自己的生活更加精彩才是你当下要做的事情。这样，你的心情也会变得豁达起来，这时候再回头看这段感情，相信你会有不同的看法。
3、你一哭二闹三上吊这种巨婴式表现，只会让他更加确信自己和你分手的这个决定是无比正确的。 其次，你要知道，挽回不是说服对方，而是证明自己。 有些人喜欢用嘴挽回，净做些光说不练的假把式。 在挽回时，你必须要知道，想复合想改变这些停留在想做层面的事情都没什么实际用处。
4、要想取得成功的复合型，一定要抓到联络另一方的机会，在不久提出分手的几日以内就联络另一方得话，将会另一方不但不容易理你，并且会更为厌烦。因此最好是的机会便是在两人理智一段时间以后，自身拥有一定的.提高和更改，当另一方了解到这一点的情况下，才有可能用友好的心态去看待你。
5、女生在提复合之前要做的事情：调整心态 刚分手之后，第一件需要做的就是调整心态。刚分手一定要处理好自己的心态，离开他不是活不了，这段时间你也先用这个借口来骗骗自己。
6、选择诚实而坦率的作风，问他你们是否能重新当回朋友。由朋友开始，并静观关系如何发展。如果真心地希望能重新来过，前男友应该也会欣然接受。通过不知不觉间增加传送信息的频率，能营造出两人之间似乎仍在亲密交往的氛围。一旦两人能如过去那般谈笑互动，就可以问是否愿意给彼此第二次机会。
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