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陷入婚外情无法自拔怎么办
这样的情况你要和老公好沟通，如果老公还是不能接受，那就离婚吧，不要再这样下去，不然对你们两个人的感情也是一种伤害，不要一时冲动做了让自己后悔的事情。
不知不觉陷入婚外情的泥潭后，女人走出婚外情的最好方法是什么呢？人们苦不堪言，包括对婚外情的依恋和对家庭的无限愧疚。如何平静地结束婚外情？回到正常的家庭生活轨道，看看这七种正确的走出婚外情的方式。
建议是，可以先看看这段婚外情能否经历过时间的考验，问问自己到底能从中得到什么，又会失去什么？两权相害取其轻。如果选择回到自己的婚姻，说明你还爱着自己的家，爱着你的婚姻。
第一步：从淡化关系着手 想要走出婚外情，必须要有一个过程，而这一过程首先要从淡化彼此之间的关系着手。尽量减少见面的机会，或者避免单独在一起。
那是一种欲罢不能，又无能为力的感情。如果已经陷入了，最好的方式，及时止损，安全着陆。走出婚外情的过程犹如戒毒，可能会出现阵痛和反复，这都是正常的，然而不要回头，继续往前走，坚持下去就能走出来。
但凡有一方无法自拔，这段关系就会不可控，也会给另一方带去负担和困扰，给自己和生活都会带来影响。那么，婚外的感情，不知道如何放下时，就这么办：首先，学会淡化彼此的关系 真要放下，那就减少见面和联系的次数。
我想和老公的哥们搞婚外情?我怕他不同意.怎么做
再有你确定他的朋友会对你负责任，而不是只想吃“饺子”而不想付责任。女人结婚了就收收心吧，你现在只是跟老公的朋友接触，现在就控制不住自己的心，如果放你出去工作，你岂不是要给你的丈夫带十八层楼高的绿帽子了。
爱情是坚守，不是一时的感觉，你说你爱上了某个人，只是你当时的感觉而已，你也爱过你的老公，你跟你老公那哥们是爱情吗，不是，那跟你老公是爱情吗，是的，如果你坚守下去的话，就是爱情，如果你放弃，便不是爱情了。
到时候你和你老公做不成夫妻，你老公和他朋友反目成仇。而这一切的根由是由于你出轨造成的。搞到最后，你们的亲戚朋友到时人尽皆知，因为你的过错，得不到任何人的袒护，最终你就成了大家伙的笑柄。
在外面要给老公留面子 男人一般都好面子，如果你的老公也爱面子的话，那么作为他的妻子，就不要动不动一点面子都不给。尤其是在走亲戚，在外面聚会等公众场合的时候。
怎么样搞外遇不给发现?这一招你不会想到!
1、怎么不被发现外遇？不要只用一只手机，你应该再去准备一只，并且使用一张非你本人身份证办理的SIM卡。这只手机将成为你和第三者的日常联络专线。
2、不要突然保护手机同样也有不少人（特别是男性）在外遇后，变得很重视自己的手机。不论洗澡、煮饭还是睡觉都要带着他深爱的手机。这种行为是自我防卫机制中的外向投射（Projection）。
3、第三，她突然喜欢打扮了，还不吝啬地买漂亮衣服和化妆品，而且出门去哪从不跟你说，要么就说是找闺蜜，反正电话不会马上接通那种，这也是她掩藏不住的信息。
4、即使这时候她都还没外遇，至少两片面性也都是这一实际意义。你的房事在心态中，恩爱夫妻存活调合是必不成少的一片面性。假如恩爱夫妻存活背面谐，辣么两片面性的心情在十分后也会迈向溃散。
5、这个要分已婚和未婚两种男人，未婚的男人喜欢带情人招摇，已婚男人喜欢把情人隐藏起来，怕老婆知道和他吵闹，想着家里红旗不到外面彩旗飘飘。喜欢隐藏的男人，是顾及家里的老婆怕发现，偷偷摸摸饿，不想离婚的那种。
6、要依靠自己，而不是依靠别人 外遇发生后，很多人把解决问题的关键放在对方身上，把自己未来的幸福寄托于对方的决定上。对此，你要清楚，一个人能够以外遇的方式来伤害你，你就不能再对这个人抱有太多希望。
【小结】以上是“想玩婚外情怎么办啊，总想婚外情？”的解读，婚姻情感挽回找情感导师，“总想婚外情”关注https://bqmobile.com/
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