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作为一个受害者,该怎么走出婚外情的痛苦?
1、作为一个受害者，该怎么走出婚外情的痛苦？当你发现伴侣的婚外情时，就要做好承受的心理，因为婚外情通常来自个人的激情和爱。随着时代的发展，现代人不断追求浪漫激情的生活，婚外情会让男女了解新的伊甸园。最重要的是婚外情也是人体对婚姻本身欲望、激情的一种逃脱。
2、走出婚外情的过程犹如戒毒，可能会出现阵痛和反复，这都是正常的，然而不要回头，继续往前走，坚持下去就能走出来。
3、如何平静地结束婚外情？回到正常的家庭生活轨道，看看这七种正确的走出婚外情的方式。 如何平静地结束婚外情—减少见面首先 婚外恋是不正当的。其次，我们必须有一个明确的态度和坚定的信念来认识这是一个错误。婚外恋人意识到以上问题后，当他们被打破时，他们就会被打破。
怎么面对婚外恋的痛苦?
婚外恋的痛苦怎么解决1 减少见面机会，避免单独见面 陷进了婚外恋怎么办？首先婚外情双方要有坚定的信念和明确的态度，决定结束这种不正当的关系，避免单独见面，实在难以割舍，见面时选择的地点要选那种不容易产生暧昧的场所。
婚外恋的痛苦怎么解决 准备好结束婚外情的时机 婚外情不好断的重要原因是，在与情人提出分手时，很容易摊上大事，所以在准备好充分说词的情况下，也要掌握分手时机的重要性。
婚外恋的痛苦怎么解决 走出婚外情的痛苦，你需要明白婚外情无法代替真实的婚姻 婚外恋的女人怎么办？婚外情虽然是现代社会生活形式下的正常现象，你也需要明白婚外情无法去代替真实的婚姻。因为婚外情就是在追求浪漫和激情后的短暂的爱情幻想，根本无法像真实的婚姻一样长久维持，那么其走向灭亡是必然的。
因此在婚外恋关联中，假如人们确实想摆脱婚外恋的涡旋，人们务必得对自身早已自身喜爱的某一人狠一点儿，要彻底消除这一潜在性的引诱。引诱都是造成婚外恋的缘故其一，并且是1个难题，由于引诱这物品有时自身操纵不了自身的心，是很能走出去的。
婚外恋的痛苦是见面能够控制，联系却不容易控制。现代化的联系方式大大地方便了人们的沟通、交流 ，同时也大大地提高了控制的难度。手机、QQ、EMAIL等等很容易唤起人们的回忆。 要结束婚外情就要逐渐减少联系的频率，联系的内容也要尽量保持在朋友的范畴内。意外开始了婚外恋怎么办？逐渐减少对对方感情的依赖。
女人应该如何处理让自己更快走出婚外情痛苦?
走出婚外情的过程犹如戒毒，可能会出现阵痛和反复，这都是正常的，然而不要回头，继续往前走，坚持下去就能走出来。
为了真正走出婚外情的困扰，女性必须与对方完全切断联系。这包括删除所有联系方式，并请求对方也这样做。只有这样，才能逐渐淡化这段关系的影响，并专注于家庭生活。扩大社交圈 断绝联系后，女性应将注意力转移到个人和家庭生活中。
记住，要清楚，理性但十分坚定的把自己的态度说清楚。不要哭，不要情绪化。而是用稳定清晰的声音来讲。也许对方一时无法接受，但一定不要放弃自己的立场。注意选择一个相对公开的场合，比如咖啡馆的包间。不要在酒店，或者任何可能发生性关系的地方。
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