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男朋友老是把我贬得一文不值,怎么办?
男朋友在和你吵架的时候总是把你贬得一文不值，这个时候建议你和对方分手，因为小编严重怀疑对方是在PUA你。
考虑结束这段关系。如果你发现自己经常在伴侣面前感到不足和不被尊重，这可能是一个明确的警告信号，表明这段关系对你有害。长期接受这种贬低可能会对你的自尊和心理健康造成长期的伤害。 识别可能的PUA行为。
一般爱贬低对方的人，心里肯定是存在极大的不平衡和不安全感，希望贬低别人来获得自己的优越感，放在恋爱中来说，男朋友贬低你，正是因为他某一方面的不自信，贬低你从而拉低你们之间的差距，好让你只属于他一个人，这也是一种极端的控制欲。
建立边界：强调你对自己的价值和尊严的坚守，表示不愿意接受贬低和不尊重的言语。寻求解决方案：让他知道你们可以通过开放和坦诚的对话来解决问题，以建立一种更健康和尊重的关系。自我肯定：坚持自己的价值和能力，不要被他的话语影响，肯定自己的优点和成就。
不管你们两个人本身的性格如何，你们需要尽可能多去包容对方身上的不足，同时尽可能对自己提更高的要求。如果你们总是把目光放到对方身上，同时对自己的另一半挑挑拣拣，这种行为只会导致你们两个人的关系越来越差，很多人也会最后因此而分手。
如何对待pua行为?
1、坦率对话：与朋友开诚布公地交流，表达你对PUA行为的感受，并请求他们停止此类行为。 设定边界：明确告诉朋友PUA行为令你不悦，并要求他们尊重你的界限。如果PUA行为持续发生，考虑减少与他们的互动。 提升自尊：通过锻炼、学习新技能等方式增强自尊和自信，相信自己能够处理PUA行为。
2、如果你发现自己被朋友PUA，可以采取以下措施应对： 增强自我意识：了解自己的价值观、需求和界限，以便在面对PUA行为时能够更好地保护自己。 与朋友沟通：与朋友坦诚地谈论你的感受，告诉他们你认为自己在某种程度上被操纵。表达你希望他们尊重你的感受，不再进行PUA行为。
3、第 如何应对：如果你遇到pua行为，该如何应对？首先，要明确地表达自己的意见，告诉对方你不感兴趣，或者觉得他的行为过分冒犯。同时，要学会保护自己的私人信息和隐私，并在必要时采取避免交流的策略。
4、Pua是Pick up Artists的缩写，意思是追女孩的艺术家。Pua这种做法是一种通过恰当的言辞、身体语言和行为，以吸引异性注意而被广泛使用的技巧。 存在的影响 Pua行为被认为具有许多负面影响，例如滥用、侵略性、性骚扰、攻击性、自大和不尊重女性等行为。
恋爱中遇到了PUA,这时候该怎样去逃离他?
恢复正常的社交逃离对方 Pua就是精神控制，如果在感情中另一半总是想精神控制自己的话，那么这种人往往会非常的极端，小编建议尽快的逃离对方。可以通过恢复正常的社交来进行调理，因为有很多想控制另一半的人，往往不会让自己的另一半和异性交往，更不会让自己的另一半和别人说话。
首先，重建社交生活是关键。PUA行为往往伴随着对伴侣社交活动的限制。因此，重新与朋友和家人建立联系，参与社交活动，可以帮助你恢复自我，减少对控制者的依赖。如果对方对你的社交活动表示不满，你应该坚持自己的权利，不要让对方的行为影响你的正常生活。其次，要断然离开受控环境。
三，学会利用外力。如果你想离开他，他会限制他的人身自由。你应该通知你的家人，并及时报警！如果你不这样做，你就无法阻止他的暴行。面对“pua”，你要用最恶毒的方式面对他，不是逃避，不是期待对方主动变好，不是向对方解释，只是说你爱我。无论爱人和爱情有多好，都无法占据你。
而相对应的破解办法就是反过来 让自己跟以前的朋友多接触，多去参加其他的社交活动，扩大自己的人脉圈。
恋爱中PUA另一半违法吗
1、恋爱中PUA另一半并不直接违反法律。但在司法实践中，PUA行为可能涉及多种刑事犯罪，如诈骗罪、强奸罪等。因此，我们不能简单认为恋爱中的PUA行为是合法的。许多人在恋爱中面临PUA的情况却浑然不觉，直至受到严重伤害才反应过来。面对PUA，最好的方式是立即远离，保持清醒的头脑，不让自己受到更多的伤害。
2、恋爱中PUA另外一半不违法，两性之间越来越多的小伙伴面临PUA的情况。只是很多人针对PUA，自己却不太清楚，最后被伤的体无完肤，才立刻反应过来，在生活中要是别人PUA你时，建议你直接远离对方，不要让对方留下来伤害你。
3、恋爱中PUA另一半违法吗 这种是没什么证据的，不算违法范畴。当一个人通过事件来贬低你的情绪，从而贬低你本人，那这个人就是有问题的。恋爱的时候大家都沉浸在甜美的爱情里，有时候可能会被有心人欺骗利用，但还是要保持清醒一些，如果发现pua，一定要不留恋的离开。
4、总体来说，pua是一种非常不好的行为，会被社会所谴责，但具体是否违法，要根据具体情况来分析。如果情侣之间的pua行为存在一方对另一方的侮辱，打击等情况，会被处以拘留或罚款，如果情节严重，甚至会追究刑事责任。
5、PUA造成对公民个人多项权利的侵犯，在国际社会是被禁止和严厉打击的行为，中国立法中也提到了与PUA相关的违法行为，在《中华人民共和国网络安全法》（2016）中有条文对PUA相关行为进行限制和惩罚。
被PUA了应该怎么办呢,你可以和大家讨论一下吗?
第一招：反向尴尬策略 PUA常通过连续的否定与打压来迫使对方心理上的服从。当你再次遭遇这种否定时，可以尝试反向操作——给予对方一个尴尬的反击。例如，当他批评你时，你可以冷静地盯着他，然后指出他牙齿上的食物残渣。这种方法能瞬间打断他的攻势，有助于恢复双方的心理平衡。
第一，制造尴尬的手段。就是通过重复的打压来使你达到精神上的臣服。下一次在他否定你的时候，可以通过制造尴尬来反向的打压，例如你可以默默的盯着他，然后说你牙齿上好像有东西，这样他会瞬间的失去了气势，双方的心里位置会重新的回到平衡。第二，主抗似的顺应。
个人认为在感情中PUA有惯性，不是通过沟通就可以解决的，所以一经发现早日抽离，是最好的反PUA的方式。从上面两个案例我们可以看到PUA的共性特点：一是操控者与被操控者地位出现了不对等、不平等性。
当意识到自己被PUA的时候，一定要及时寻找朋友的帮助，恢复自己曾经的社交圈子，只有身边有人能够给你提供意见和指导的时候，你才能分析清楚自己的处境。很多女孩之所以被迷惑，就是因为身处在封闭的二人世界里。身边朋友的建议是最具有代表性的，如果实在不行，也可以寻求互联网的帮助，问网友。
注意保护自己的隐私和财产 在每一段恋爱中，女性朋友都要注意自己保护自己的卫生和财产安全。PUA男往往会通过各种方法来骗取女性的钱财或者诱骗女性购买贵重礼物。如果提出了这种要求，女性们一定要提高警惕。当他们提出更过分的请求比如说拍摄私人照片时，一定要注意拒绝，学会自我保护。
一定不能说。如果你的属下是人精的情况下，是初入职场pua的情况下，大家该怎么整理他？你需要防着他，防他把自己空架了，防他声望高而功高震主，防他协同下边的一群人把自己去算计出售运用了。因此针对这类人精属下，要不不可以留，要留就携带金箍，使他乖乖听话不搞事情。
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