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被抛弃了,我失恋了。
1、每个女孩，生下来都是白雪公主。命中注定要吃那颗美丽的毒苹果。不过现实中的公主要靠自己，才能抵抗毒性，走上寻找王子的路。多少人忍受不了，所以伤心，放弃，或者死去了。活着的公主才有拥有幸福的资格。女人一辈子，总要被爱情伤的死一次。才明白活着是为什么。
2、切忌闷在房子拉着窗帘一个人顾影自怜。多和朋友出去玩一玩，你就知道，失恋其实是太小的事情，生命很长，还有很多事情等着我们去做。当然，你真的走出第一步，出去外面，才可以，不要看了这些回复之后，想了一想就算了。那就没有用了。
3、允许自己感受情绪：被抛弃后，你可能会感到伤心、愤怒、失望或沮丧。允许自己感受这些情绪，不要抑制或否定自己的感受。找一个支持你的朋友或家人倾诉，他们可以提供情感支持。给自己时间和空间：处理失恋需要时间，不要急于忘记或强迫自己立刻恢复。给自己时间来悲伤和疗愈。
4、你是失恋被抛弃的那一方，一时会心情不好，但一个不爱你的人，是不值得你去留恋去生气的，所以去寻找新的生活，开启一段新的恋情，是使自己走出来的最好办法。
失恋了该怎么办?
充实自己的生活。谈恋爱的时候，为了迁就对方，谈恋爱，大部分时间都是两个人在一起，很少一个人。失恋后，回到个人生活，你会有很多时间和精力去做你想做的事情。举例来说，学跳舞学乐器学插花学厨艺，对什么感兴趣就学什么。既能解忧解闷，又能学到东西，提升自己。
尽情发泄失恋后的不良情绪 不管是什么人，再怎么坚强，面对失恋后，难免会产生焦虑，抑郁等不良的情绪状态。而那种想哭又不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很”坚强”，其实是对自己的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。
如果你失恋了，可以和朋友倾诉，失恋了千万不要一个人胡思乱想，这样很容易郁结成疾。你可以和你的朋友倾诉，把你的难过全部发泄出来。让你的朋友帮你分析原因，帮助你走出失恋的阴影。抛弃所有有关他的回忆，过去的就应该忘记，就算看到和他相关的事物，也不要再去做无谓的联想。
允许自己悲伤：失恋是一种失去和伤害，你需要给自己时间来接受和面对这个事实。允许自己感受悲伤，不要压抑情绪。 寻求支持：与亲近的朋友和家人分享你的感受，让他们给予你支持和理解。有人倾听你的痛苦会帮助你减轻心理负担。 关注自己的需求：专注于自我关爱和照顾。
尝试倾诉 处于失恋期，有些负面情绪是正常的（比如郁闷、孤独、烦躁等）。想让生活过得好好的，咱们就得想办法来舒缓调节这些负面情绪。倾诉可能是有效方法之一。很多时候，咱们需要的，可能就是一个能「听我说」的对象。把那些不愉快的吐槽出来之后，心情就轻松许多了。
男友决绝的分手了,有想死的感觉,大家帮帮我!!
你现在首先要做的是从那种低落的情绪中走出来，消极的心态会给你和周围的人营造一种消沉的氛围。
既然人家都已经决绝的要跟你分开，你何必还去在意呢？不要去挽回，这样做很没尊严，还会让人瞧不起你，现在最好的办法就是潇洒的离开他。
每次提分手男友都说要去死，说明他对你是非常的依赖，依恋，他觉得离开了你，他无法生活，应该是确实爱上了你。
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