深圳格佳整理“自己出现婚外情怎么办，自己婚外情怎么去处理最好？”的情感资讯，情感倾诉交流上格佳平台，自己婚外情怎么去处理最好，自己出现婚外情怎么办？的正文：
目录：
被老公发现我有外遇怎么办?这样做才是最明智的!
先明确自己的想法和决定，是继续过下去还是离婚分手。还想继续过下去，就好好想想为什么会出轨，是不是自己有地方做的不好，然后改善毛病，感化妻子，进行长时间的引导教育影响。
第五是你应当多做点好吃可口的饭菜，等着你丈夫回家后一起吃。
出轨被丈夫发现后，你应当在丈夫的面前接听电话，千万别背着你丈夫接听电话。背着你丈夫接听电话，显得偷偷摸摸极不诚实，难免让你丈夫往坏处想。但是如果当着老公的面接听电话，则显得你坦荡荡没有什么见不得光的事情。
那么，妻子有了外遇，丈夫又该怎么办呢？我们认为，先不要发火和打骂，要理智地冷静下来，认真地分析原因，想想妻子为什么会这样，自己有那些地方使她不满意。然后，有针对性的和妻子谈心。
自己出轨怎么办
首先，当自己有了外遇后，开始最应该做的的事情就是冷静思考，自己是主动外遇还是因为有一些其他的情况，而被动外遇。被动外遇和主动外遇的区别是非常大的，直接发生了性质方面的差异。
坦白承认：如果您有了外遇，首先要勇于面对自己的错误，坦白向配偶或伴侣承认实情，表达悔意，请求原谅。真诚反思：出轨通常是由于生活、工作、心理等方面的问题所导致的，需要认真反思自己的行为背后的原因，并寻找解决方法。
**培养自我控制：** 学会控制自己的冲动和欲望。这可能需要时间和练习，但自我控制是避免出轨的关键。 **寻求倾诉和支持：** 如果你感到诱惑或有出轨的冲动，及时找人倾诉，寻求支持。这可以帮助你避免犯错。
坦诚面对：首先，你需要承认自己的错误，并准备好向你的丈夫坦诚面对。这需要勇气和诚实，但这是解决问题的第一步。 道歉和解释：向你的丈夫道歉，并解释你的行为和原因。
当自己有了外遇怎么办
1、首先，当自己有了外遇后，开始最应该做的的事情就是冷静思考，自己是主动外遇还是因为有一些其他的情况，而被动外遇。被动外遇和主动外遇的区别是非常大的，直接发生了性质方面的差异。
2、诚恳地道歉并表达能改正。告诉你的丈夫你很抱歉伤了他的感情，你明白自己的错误，但你非常珍爱你们的感情，并且决定不会重蹈覆辙。他会看到你的诚恳态度。 解释你失控的原因。
3、自己出轨了想离婚怎么办 和丈夫商量离婚 事实上，大多数情况下，女人是不会出轨的，当她在外面有外遇的时候，一定是因为，他想要的男人根本不能给她，或者说这个男人。
4、坐下来与自己的老公沟通交流一下。与自己的老公说说自己的想法。真挚的请求自己的老公原谅。
5、一般来说，体面一点的做法是不要去找，去找纯粹自取其辱。毕竟第三者一般也不会通过恐吓、威胁等手段逼自己家人出轨的。蛋没缝，就不用怕苍蝇了。要是去跟第三者闹腾，等于是羞辱自己家人，把ta往外面推。适得其反。
【小结】以上是“自己出现婚外情怎么办，自己婚外情怎么去处理最好？”的解读，婚姻情感挽回找情感导师，“自己婚外情怎么去处理最好”关注https://bqmobile.com/
标签： 自己出现婚外情怎么办
