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目录：
- 1、异地恋的我出轨了怎么办,其实我心里很不是滋味,对不起女朋友_百度...
- 2、我出轨了老公不行我该怎么办?
- 3、女的出轨了很愧疚怎么办
- 4、我是个女人,我出轨了怎么了
- 5、我出轨了该怎么办(一个出轨女人的自述)
异地恋的我出轨了怎么办,其实我心里很不是滋味,对不起女朋友_百度...
1、异地恋这种感情很特别啊~非常需要包容和信任，个人的建议是：如果还爱他，把真相告诉他~如果他非常爱你，原谅你了，引以为戒，好好珍惜你们的感情。
2、这事，只能看她怎么想了，谁让你做了对不起人家的事，听天由命吧，这个问题强求不来的。
3、纠结是没用的，很多异地恋都是会分手的居多；建议你跟你异地女朋友谈谈吧！把这事跟她说，我不知道你是否还爱着女朋友，如果你们有了很大的矛盾了，不能在一起，和平分手吧！如果纯碎是花心，好吧我也帮不了你。
4、当你觉得自己很对不起女朋友的时候，以下是一些可能有用的建议： 坦诚地沟通：与女朋友坦诚地交流，告诉她你的感受，并向她道歉。
我出轨了老公不行我该怎么办?
发现男人出轨后，应该寻找合理的方式来宣泄负面情绪，然后治愈伤痛。不要压抑情绪，可以找朋友倾诉，或者找到正确的渠道来发泄压抑和负面情绪，然后好好照顾自己和孩子的身体，保护家庭财产，最后在离婚和挽回之间做出选择。
你如果还爱他，就好好和他过。用行动告诉他，你还是爱他的。如果已不爱，便放手吧。
这个时候，不要压抑情绪，去找个正确的渠道把压在心里的压抑和负面情绪发来。例如找的朋友倾诉。例如找我倾诉，我可以开导你。我出轨了对不起老公天涯。例如跑步。例如找个空旷的地方大哭一场。
虽然你身体出轨了，但也不要太自责。觉得对不起他，是你的善良。你还年轻，以后的日子太慢长。
那时候我不喜欢老公的老实、懦弱、无能，这也是我出轨的原因。然而，事情终于到了离婚的地步。一个婚外的男人看到他，立马就跑了，消失了，我才意识到我只是被对方玩弄的对象。
女的出轨了很愧疚怎么办
1、坦诚面对：首先，要诚实地面对自己的错误，承认错误，并向伴侣道歉。这需要勇气和诚实，但这是解决问题的第一步。 接受现实：一旦犯了错误，就要接受现实，承担相应的责任。
2、都已经出轨了，才想起来内疚啊。安慰的话：人非圣贤，孰能无过，过而改之，善莫大焉。不要再有下次就行了。
3、女人出轨后想要消除愧疚感，可以考虑以下方法： 承认错误：女性需要承认自己的错误，意识到自己的行为对丈夫或男朋友造成了伤害，并且需要真诚地向他道歉。在这个过程中，女性需要保持诚实和坦率，不要逃避或隐瞒自己的错误。
4、第一步，注意你的内疚感。内疚感就像是一个缠着你的婴儿一样，在你的身边哭泣。你越是尝试忽略它、不理它，它反而会哭得更响，让你更难过。你试着快速走开，想甩掉它，却发现它寸步不离地跟着你。
5、先要理解她，并且，慢慢安抚她，给她心理疏导，告诉她你们在一起，也是爱的结果，并不是什么不好的事情，只是要尊重彼此的感受，才要保守自己的秘密，不要想太多，事情简单化了，自然也就平和了。
我是个女人,我出轨了怎么了
1、不让你老公知道就不算出轨。但是以后尽量还是别出轨了吧，毕竟你是有福之人，那你老公知道家庭破裂孩子怎么办？请你以后做事情，慎重考虑之后，再决定。之前，我就有过这样的问题。
2、出轨之后后悔没用。往前看，可以下不为例。如果觉得非出不可，生活实在苦痛，那么请保证安全。
3、你自己希望有什么呢？出轨的原因总是因为在家庭中没有获得的。可你要想清楚，人无完人，你要求别人的同时，别人也在要求你。不要贪婪。因为你给不起。思想教育课结束。自己想想去吧。
4、你可以先找出你出轨的原因：怨恨心理 女性最需要的是被照顾、关心和爱护。如果男人因为自己的工作压力或者生活中的烦恼而忽略了对女人的温柔，女人就会抱怨。
5、全面考虑，多方考量老公失去性功能我出轨了。
6、发现老公出轨了怎么处理？聪明的女人这样做。我遭遇了老公的出轨甚至面临被抛妻弃子的局面，幸好闺蜜给我介绍了老师，让我有了转机。
我出轨了该怎么办(一个出轨女人的自述)
1、你可以先找出你出轨的原因：怨恨心理 女性最需要的是被照顾、关心和爱护。如果男人因为自己的工作压力或者生活中的烦恼而忽略了对女人的温柔，女人就会抱怨。
2、一般来说，体面一点的做法是不要去找，去找纯粹自取其辱。毕竟第三者一般也不会通过恐吓、威胁等手段逼自己家人出轨的。蛋没缝，就不用怕苍蝇了。要是去跟第三者闹腾，等于是羞辱自己家人，把ta往外面推。适得其反。
3、自从我结婚后，我就一直致力于做一个家庭主妇，我不参加任何聚会和晚宴。每天都在担心老公和孩子的衣食住行，担心老公会不会出轨。但是，出轨的人是我。结婚后，除了买菜和接儿子，我每天都呆在家里，和古代的女孩子一样。
4、第一个体会：在一起8年，是由于情人很帅，并且想要帮我信息保密。
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