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自己老出轨,觉得对不住妻子,却又改不了,怎么办?
总是控制不了自己出轨，应该怎么办？总是控制不了自己出轨，应该放弃一时的新鲜感，尽可能将全部注意力都放到家庭中，多多与妻子。孩子和家人沟通交流。在人们的印象中，婚外情是一种见光见死的感觉。
你可以和他开肠宣公的摆开了谈谈，看看你们的问题出至哪里，对症处理。想办法拉回他的心，多些关爱，忘掉他的过错，做一些温馨的事，让他高兴。为了孩子，建议最好不离，夫妻还是原配的好。
尽早戒除这种瘾，尽早回归健康正常的生活。发生了婚外情的已婚男女。也要正视现实。要想人不知，除非己莫为。发生了就是发生了。得赶紧想办法解决问题。第一时间去医院检查有没有怀孕。
习惯性出轨,怎么破
停止寻找借口：不要为自己的行为找借口，例如“我已经尝试过忠实了，但我不得不这样做”等。这种借口只会使你更加不负责任，并让你继续出轨。相反，你应该意识到自己的责任，并尊重对方的感受和隐私。
直接断绝与“出轨方”一切联系 当然，在你表明态度之后你肯定依然为此纠结，或忍不住的联系出轨对象。而你的出轨对象或者也会忍不住的联系你，即使不能见面也会利用各类网络进行联系。
其次，学好再次思考自身的衣食住行 或许你以前没有太留意它，从今天开始学好改变现状！你刚开始更改你的衣着，更改你的房间设计，更改你的平时习惯性。当你之前没有的自己，如今就刚开始给自己做一点儿好。
对出轨的男人进行分析对于经常出轨的男人，女人首先要弄清楚他出轨的原因。其实这是一个男人自己不愿意承认的事情，他并不知道自己什么时候犯了错，也不知道自己为什么会犯下这样的错误。
女人出轨停不下来怎么办
1、可以多一些互动，多一些共同的户外活动，可以邀双方的亲人来家中做客，邀老公的朋友来家做客。
2、老婆出轨怎么处理好首先，保持冷静，停止暴力过激行为。男人要在第一时间冷静下来，不能有过激行为。当许多男人发现他们的妻子出轨时，他们感到很丢脸。男人的尊严面临巨大挑战，内心受到伤害。但这个时候往往是最重要的。
3、老婆出轨怎么处理好 先保持冷静，杜绝暴力过激行为 男人要在第一时间内镇静下来，万万不可出现过激行为。很多男人当发现老婆出轨的那一刻，都感觉受到奇耻大辱，男人的尊严面临巨大的挑战，心里很受伤害。
4、冷静下来，想想发生的原因是什么？老婆为什么出轨，出轨是什么问题。要先找到问题，才能更好的解决问题，一定要冷静，冲动是魔鬼。冲动会使人做出不好的事情来。
5、女人出轨，男人要学会这样做，不要让她再出轨。一：不要去找她。女人出轨后，男人不要再找她。女人出轨后，男人不要再找她。为什么？因为她出轨了就不爱你了，她就不会再回来了。
6、老婆出轨不愿断我该怎么办1 妻子出轨一般都是受到了丈夫的冷落或者丈夫的不理解，要从根本上找到你老婆出轨的原因。其实并不是一件事情就可以导致她出轨，而是日积月累。
我是个三十岁的女人不知为什么也总是想出轨我要怎么好
多岁的女人，很多时候，和老公也结婚好几年了，这个时候，老公忙于应付家，而且孩子也长大一点，所以，女人就会享受自己的生活，做自己喜欢的事，所以，就想找一些刺激的东西来玩。
三十岁女人出轨是什么心理弥补人生的空虚寻求心理和生理上的补偿，大概是已婚女性出轨最容易的原因。比如婚姻不够幸福，老公不体贴，老公不能经常陪伴，老公不懂风情，老公忙于工作忽视家庭等等。而女方抑郁，无法摆脱。
妥善处理好俩个人的关系。婚外情中人走火入魔，忘记身份，总想登堂入室，怎奈原主人不让位。俩人好聚好散，不给彼此造成影响。换一个环境。
已婚男女都会想的事啊，在一起久了，爱情变为亲情，没了当初的激情，幻想着某个际遇，大多数人只是一种心理的补偿，而不会有实质的行为，毕竟出轨的成本太大，这就要求双方都要学会夫妻之间激情退却之后的相处之道了。
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