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老公有外遇了怎么办?
1、如涉及到财产分配、抚养子女等问题，可以通过向法院提起民事诉讼等方式维护自己的合法权益。发现老公有外遇是家庭中很困难的事情，需要冷静处理。如果无法通过沟通解决，可以寻求法律援助，维护自己的合法权益。
2、面对威胁，保持冷静至关重要。情绪激动可能会导致你做出冲动的决定，从而加剧问题的复杂性。深呼吸，试着从旁观者的角度看待问题，这将有助于你更理性地思考解决方案。
3、处理方式保持冷静。发现老公出轨，最忌去闹，找第三者闹。因为这都会非常的被动。被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。
4、老公出轨回归增加沟通频率是十分有必要的。做个“坏女人”“太好的女人”总是会吃亏的，不管在恋爱还是婚姻中，都不要对另一半太好，尤其是不平等的好。
5、聊天记录只是皮毛，要把所有外遇证据收集齐 这么做是为了避免老公狡辩，为了下一步摊牌去做准备，摊牌的时候如果不给他一锤钉死，对方就会骑到你的头上来反攻你。
6、丈夫有外遇妻子该怎么办1 妥善安排自己的情绪 老公已经有了外遇，一般情况下，妻子都会出现诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。
发现老公在外面有女人的我该怎么办?
面对外遇，你有两个选择：离婚或接受。如果你坚持完美爱情观，不容许婚姻中有错，那么选择离婚是可行的。但要注意，这样的选择可能会使你在未来的关系中面临类似问题。
提升自己，成为更有魅力的女人；改变和男人的相处方式，多理解他；成为男人有力的帮手，瓦解他身边的女人。当然，如果男人到了中年以后，对于婚外情执迷不悟，不惜放弃家庭也要伤害你，那么你也要早为自己打算。
主动联系丈夫妻子发现丈夫外面有人之后，应该主动联系丈夫，问清楚事情的不要盲目的去指责丈夫，不然会引起丈夫的怀疑。如果丈夫知道妻子有也是非常气愤的。
发现老公外边有女人的处理方式：妥善处理自己的情绪一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。
挽回老公的心的最好办法是让他回心转移。当他在外面玩够了，玩累了以后他自然会发觉自己还有个家，那个家有属于你们曾经的快乐，还有父母孩子在期盼着他回家。
老公外面已经有其他的女人了，说明已经遭遇感情危机。这个时候首先要确认事实，不要一个人揣测，可以通过他聊天的内容，还有通话记录，以及平时的社交环境来判断这样的事实。
丈夫有外遇妻子该怎么办
老公出轨妻子应该怎样对待1 保持冷静，理智对待 要你做到绝对的冷静是不可能的。
控制好自己的情绪 无论，你听说老公有外遇的时候，有多伤心，有多难过，都得让自己以最快的速度冷静下来。千万不要做出一些过激的行为，有可能伤害了自己，还便宜了第三者。
控制好自己的情绪 任何妻子在面对老公的外遇时，恐怕内心都是崩溃的，愤怒、挫败、委屈与羞辱的负面情绪会包裹着你，让你整日处于崩溃边缘。
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