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婚姻遭到背叛怎么办
第三，不要逼自己，但也不要放任自己。暂时不知道该如何处理，就放一放，不要逼着自己非要尽快做一个什么决定，或是，尽快进入到某种稳定的状态——无论是和好，还是离婚。
寻求专业帮助：在经历了背叛之后，夫妻需要时间去疗愈和恢复信任。寻求专业的心理咨询或婚姻治疗可以帮助双方更好地理解彼此的感受，并学会如何重建信任。 沟通和倾听：双方需要愿意沟通和倾听对方的感受，努力理解对方的观点和需求。
面对背叛婚姻的人，应该调整自己的心态，不要去纠结谁对谁错，也不要一直在感情中自我否定，你和对方的感情已经有了裂缝。应该悔过的是对方，修复感情的也应该是对方，而不是自己。
一：先和他好好沟通一次，了解清楚他内心所想 有些男人背叛婚姻，不过是因为一时冲动，而且只是有贼心，但并没有贼胆。也就是说，只是在心里默默地喜欢，并没有实质性的越界行为。
当遭遇婚姻背叛的时候,女生该如何进行自救?
你的决策只不过2个：挽回婚姻，和老公从头开始；另一种是挑选离异并完毕婚姻。在一切一种状况下，都不容易指责你，由于我敢确信的决策将对你承担。
提升自己，变成更具魅力的女人男人都渴望神秘感，假如女人失去魅力，很容易让男人造成怠倦。
女人在婚姻中要是受到了欺骗，最好不要用离婚这个手段来惩罚男人。而是要学会在经济上掌握主动权。就像一个发展中国家，只有经济上彻底强大起来，那些殖民帝国才不敢小觑你。那么怎样掌握主动权呢？这里分两种情况。
婚姻遭遇背叛,要有敢于放手的底气
这种情况下就两种最直接的方式，要不就是原谅对方，要不就是直接彻底离婚，毕竟婚姻中最要不得就是背叛，只不过看是否有勇气结束这种关系了。0如果你觉得不想结束这段关系的话，那么就原谅。
深有同感，遭遇感情的背叛。反反复复拉扯不清，藕断丝连，一会儿删除拉黑，一会儿又洗白，无限期消耗自己，只是一味的消耗热情，消磨青春，到头来落得苦不堪言。花无百日好，人无百日红，女生最怕反复拉扯，无限期消耗。
当我们看到人性的多元化时，我们会更善于理解这个世界，也会防止你对人生绝望，防止你对婚姻，对爱情绝望。第三，你要原谅自己。
恰恰是这个后路，才导致自己永远也解决不了问题，永远也走不出困境。面对感情的背叛，一定要有置之死地而后生的决心和勇气，要么婚姻新生，要么自己重生。
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